本人已被头皮毛囊炎困扰约5年，这其中也尝试过不少东西但几乎都无效
没用:吃清淡饮食、定期换枕头套、洗头不要用太热的水、抹医生给的药膏和除痘水
没感觉:洗完头马上吹干、施巴洗发精、医生给的洗发精、某虾皮草叶青黛手工皂
有用(会发作但不会恶化):头发剪短、不要熬夜、不要去抠它
有效(不会发作):吃四环霉素胶囊
还没尝试:吃鱼油
吃一周的药可以坚持1个月，但1个月过后就会开始复发，现在日常严重的话大概就
4~5个丘疹，不严重就大概1~2个，但这样下去也不是办法，已回诊无数次，也换了
很多个医生，但医生通常给我的解释不外乎是什么平常压力不要太大，不然就是作息
要正常，但..如果这么做有用我就不会来看医生了R，请问有高手能救救我吗?
补充:边吃药边用开架洗发精都没事，从小到大也都用开架洗发精也都没事
直到5年前玩黑色沙漠玩太疯几乎都没睡才发作QQ