转眼间过了30，30岁后的日子根本像跳跃式
生日也不想说几岁了直接问号
皮肤不再像之前
熬夜爆痘暗沈，隔天再补眠回来就又容光焕发
反而得好好保养＋休息个几天才能恢复好脸色
最近开始研究吃的保养品，像是胶原蛋白
市面上就有好多种，一开始都不知道要买哪牌
刚好自己试了几家，就来这分享一下
如果也在找寻的可以参考囉～
1.《明治》胶原蛋白饮
https://imgur.com/rw55tVR
成分 ：水、鱼胶原蛋白、柠檬酸、海藻糖、香料、葡萄酒、大豆抽取物、葡萄糖胺、甜味
剂(醋磺内酯钾、蔗糖素)、柠檬酸钠、L-精胺酸
制造地：日本
特色功效：使用低分子化-鱼胶原蛋白
这应该是蛮多人的爱，味道好喝，热量也不高
算是大众最能接受！
但他的成分添加有点多，应该是为了口感好喝吧(？
2. 天使乐乐 海洋胶原蛋白纯饮
https://imgur.com/GifCM8c
成份：水、胶原蛋白
制造地：日本
主打功效 : 高纯度液态胶原蛋白肽。
是朋友推荐我才知道这家，
一查发现是日本老字号
就真的是纯饮，完全没有其他添加XD
我都是搭配茶或是柠檬水一起喝！
3. 我的健康日记 蜂王胶原饮 （50/64）
https://imgur.com/gCv1hfT
成分：水、胶原蛋白、苹果浓缩汁、砂糖、柠檬酸、香料、DL-苹果酸、维生素C(抗氧化剂
)、蔗甘宝(蔗糖素(甜味剂)、醋磺内酯钾(甜味剂)、乳糖)、N-乙酰基-D-葡萄糖胺、蜂王
乳萃取、弹性蛋白
制造地：台湾
特色：搭配日本专利蜂王乳与维他命C。
这个也算小资女的爱，
虽然看到有添加蜂王乳很心动啦，
但热量有些高......
4. 御姬赏-Q弹胶原饮
https://imgur.com/OS5xum7
成分：主原料:胶原蛋白萃取液(水、动物胶原粉、胺基乙酸)、蜂王乳萃取液(水、蜂王乳)
。 副原料:水、甜味剂(赤藻糖醇)、苹果浓缩汁、柠檬酸、蜂蜜、麦芽糊精、DL-苹果酸、
抗氧化剂(维生素C)、柠檬酸钠、甜味剂(蔗糖素)、香料。
制造地：台湾
特色：胶原蛋白含量市售特高
这是我朋友有在喝的，
热量也是偏高，
跟健康日记一样都有添加蜂王乳，
但比起来比较爱健康日记。
5.《白兰氏》红胶原青春饮
https://imgur.com/0nP1W5h
成分：水、果糖、胶原蛋白胜肽、石榴浓缩汁、西印度樱桃浓缩汁、柑橘果胶、红藻萃取
物(含虾红素)、DL-苹果酸、香料、柠檬酸钠
制造地：台湾
特色：小分子胶原蛋白胜肽+瑞典科技萃取虾红素
台湾老字号的鸡精厂牌～
比起胶原蛋白饮，
我也习惯喝他们家的鸡精～
以上，目前试过的胶原蛋白饮，
以成分来说
天使乐乐>>>>>>>>其他家
至于功效，我觉得没有差异太大
主要有几个有添加其他的配方，例如蜂王乳，虾红素等等
就看大家的需求是什么了。
还有些还没尝试，有机会再补 ＸＤ