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文长
爬过保养版，似乎较少看到非油痘肌使用A酸的讨论
因此简单分享自己使用近4年的心得
先附上素颜照（已破3，请无视黑眼圈QQ）肤质为混合肌
https://i.imgur.com/QlNgwN3.jpg
我的脸不怎么长痘痘，会接触到外用A酸是因为我妹在春春期时有口服A酸治疗
青春期过了后我妹仍然持续在长，只是没有以前严重
回诊所拿了几次外用A酸后开始自己在药房买
一开始他买到3代A酸，擦了后没什么效果，因此直接再买1代A酸
而原本的3代就给我了，那时刚好看到这篇感到心动+也有断断续续在用杏仁酸，决定试试
看
https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1449900109.A.984.html
其实开始用3代A酸前，我偶尔就会跟我妹借来压一下轮班长的压力痘QQ
但我的皮肤刚好是擦了会有适应期的那种，所以迟迟不敢长期用，每次都是快要爆痘就停
止
这次决心要撑过去，一用爆痘持续近1个半月
也是有生以来脸痘痘最多的时候，每天都在怀疑自己~~
撑过之后的前2年不得不说脸状况真的无敌（？）
首先是好处：皮肤变细致、脸不会长小颗凸凸的粉刺，原有细纹减轻、手痒挤痘后擦也比
较不会留下痕迹
至于脸部出油、缩毛孔、减少皮脂管丝我觉得有差，但不至于变化大到会惊喜的程度
https://i.imgur.com/CrldfY4.jpg
因此如果是为了这3点想要开始用A酸~可以再考虑一下
至于为什么说前2年无敌，是因为我3代用完后
去药局只买到1代，所以除了第1年用3代，后面的2-4年都是用1代
而刚开始用1代的第1年（也就是用Ａ酸的第2年）皮肤同样没什么状况
但后来我的肤质开始产生变化，变得更容易干
无论天气，只要我前一天偷懒没认真保养
例如：前一天只上清爽乳液，或者只用卸妆水卸妆直接去睡觉等（都没擦A酸）
隔天下半脸立刻粗糙小起屑给你看…
即使看起来没有状况，喷化妆水一阵刺痛，就会知道皮肤又开始不稳了
去日本这类比较干冷又要每天化妆的国家更GG，卸完妆脸都像火在烧orz
有几次连擦诊所皮肤炎的药膏，都无法立即获得缓解QQ
还好这情况只要停用A酸一阵子皮肤就会再度稳定
所以现在我再怎么想睡觉也一定会认真完成保养+1代A酸只用局部
降低全脸使用的机率（全脸使用量也就1颗绿豆大小）也打算换回3代较不刺激
https://i.imgur.com/aYwUUC4.jpg
下面简单纪录我擦A酸后有在使用的保养品
用A酸脸没烂：洗颜慕丝→茶树之歌→B5全面修复霜
用A酸脸烂掉：洗颜慕丝→活泉水→婴儿凡士林（未来考虑前面加B5霜，不然前寒流太冷
凡士林也有点挡不住）
没用A酸脸没烂：洗颜慕丝→水润净颜凝胶（Ｔ字）→富勒烯精华→茶树之歌→黑蜂修护
霜
洗脸：Curel珂润 / 洗颜慕丝
https://i.imgur.com/6jU4v3B.jpg
路过特卖会超划算，想说洗起来跟润浸慕丝没差多少就买了
润浸款满有名，就是温和到连脱皮处都不会被刺激+洗完不紧蹦
让我即使变心用了其他慕丝，之后也都还是会乖乖回归
去角质：Dr.Soie / APP-C水润净颜凝胶
https://i.imgur.com/zwMYMDQ.jpg
这款跟后面的精华液是前年还能出国时在日本失心疯买的
基本上我已经有用A酸，日常不需要再用这类产品
所以净颜凝胶通常是安排在不擦A酸的休息期
并只使用在T字部位，算是辅助清洁皮脂管丝，避免变成闷痘或粉刺
几次用下来确实有减少这类的问题发生
虽然这罐成分没有酸类也不是颗粒，但还是在肌肤稳定状况下使用比较好喔！
精华液：APP-C富勒烯精华
https://i.imgur.com/Ah9j6Gh.jpg
同样失心疯产物，看到金黄色泽还以为是油
结果按出来也太清爽了，一查才知道是加了维他命C跟玻尿酸
https://i.imgur.com/ZgL9vVO.jpg
这支同样安排在休息期，避免维他命C跟A酸重复叠擦浓度过高烂脸
可能有加玻尿酸，用起来没有一般维他命C的刺刺紧蹦感
是个保湿精华液兼一点美白的概念，后续当然还是要上乳霜
化妆水：Lush、雅漾 / 茶树之歌、活泉水
https://i.imgur.com/kBRWDm2.jpg
https://i.imgur.com/ODBVWaL.jpg
前面提到的“喷化妆水一阵刺痛”就是茶树之歌
我猜可能是含微量茶树精油吧，即使脸看起来没事，但喷下去刺刺的
我就会立刻切换成敏肌保养模式，所以它莫名其妙变成检测工具XDD
能稍微压制痘痘+香味疗愈是这罐最大的优点
活泉水也是不用多说，不刺激敏肌，喷什么都会痛时只能用它
日常乳霜：娇兰、理肤宝水 / 皇家蜂王乳黑蜂修护霜、B5全面修复霜
https://i.imgur.com/PW4nnHa.jpg
黑蜂霜是我妹给我的，因为他觉得太油~~
我也认为这支很神奇，擦多点就满脸油光
但如果天气太冷，隔天照样会轻微脱皮
皮肤有状况擦它是不会不舒服的
可是油光这点我也不行，之后应该会再找其他乳霜
B5霜最近开始用，质地实际上脸其实不算油，比黑蜂好很多
前两天嘴角有稍微起屑，早晚擦一次也没事了，有机会变成新蜜糖
急救用：贝恩 / 婴儿凡士林
https://i.imgur.com/XflmZGP.jpg
我以前很嫌弃凡士林的…因为太油
不是第一次买，但前面那罐放到过期送妈妈擦脚
直到去年入冬脸干到真的觉得要不行了，才又跑去买
可能老了，反正现在用不感觉黏QQ
能连嘴唇嘴角一起擦这点超赞，只是霸王级寒流时只用活泉水打底，眼尾还是很干
之后会看情况前面一道加个乳霜，再用凡士林封住，保湿应该会更好
结论，用A酸保养千万不要偷懒QQQ
真的不要一个冲动用下去又随便保养
先咨询医师并且多爬文，会有收获的~