是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
酒糟已经多年
平常脸都红红的
也很容易因为洗完热水或天气太热就更猖狂...
看医生很长一段时间之后，
觉得只靠药物不是长久之计。
虽然知道那些药物如果使用得当的话，
对肌肤是有好处的
但还是希望可以不靠药物就达到控制
先介绍一下我肤质，
轻微的酒糟、然后会有丘疹
但其实皮肤很干也会脱屑...
真的很难搞
除了脸上用的保养品，
还试过牙膏、日用品之类的..
真的尝试过非常多
因为觉得除了脸上用的东西外
其他日常生活习惯，
身体用的东西、作息
都会影响到脸上的状况啊
像含氟牙膏好像就是个恶化点
但满多人不知道的
用完的产品如下
1.凡士林
2.雅漾活泉水
3.雅漾活泉洗面凝胶
4.Aesop 牙膏
5.Cetaphil 温和滋润乳液
6.oaoa 敏痘修护精华液
7.轻松美肤 玻尿酸保湿精华
8.Blackmores E乳霜
1.凡士林
https://i.imgur.com/ix3F4F2.jpg
凡士林的好应该就不用多说了
如果我酒糟爆发的时候，
皮肤大发炎，最不稳定的时候
基本上就是只擦药或是什么都不擦，
假设真的觉得很干，
就上一层很薄很薄很薄的凡士林
很多人受不了凡士林擦完之后，
当下很油的那种感觉，
或是觉得凡士林只能拿来擦身体不能擦脸XD
但他是个又便宜又好用的东西啊!
只是要经过那个油的时候哈哈
过了之后，皮肤就会明显很滋润，干燥脱皮的状况也改善超多
嘴唇太干的时候我也会擦凡士林，
好多护唇膏太香我用一用就会让酒糟恶化
所以就干脆都只用凡士林了 安全又很有效
回购指数：5/5
2.雅漾 舒护活泉水
https://i.imgur.com/oDgXnto.jpg
因为满多化妆水都有香精，
不然就是有其他功效，
想找一瓶简单无添加、又可以舒缓的化粧水，
大家都推的雅漾活泉水+在康是美随处可见，
就是一罐很简单的喷液，水里面含有矿物质
上在脸上过一阵子会感觉比较降温和舒服，
而因为就是水，也不会有让我酒糟恶化或过敏的情形。
版上也有人推理肤的温泉水，
但因为活泉水比较好买到，所以我都是用雅漾。
这罐想讲一下，
我第一次用的时候都会习惯性地狂摇再喷，
但后来有一次发现，
他不用摇啊!!!他不用摇啊!!
摇了反而会让他喷不出来，
难怪第一罐用不久就没了心痛
回购指数：4/5
3.雅漾 舒护活泉洁肤凝胶
https://i.imgur.com/WSxweVU.jpg
以前觉得洗脸就是要洗到跟盘子一样估溜才干净，
后来上网作功课才发现过度清洁对酒糟肌超伤 (其实对任何肌肤都是)
会买这罐是因为在买活泉水的时候
看到这罐号称温和清洁+不致敏的功效
就入手了~~
虽然以洗面乳来说单价不便宜
但是是我目前洗到清洁力足够、不会刺痒、又不会太过度清洁的一罐洗面乳
这罐是凝胶状的，泡泡很少
但不会有洗不干净的问题~
而且这罐也是完全无香精!!对酒糟来说很重要啊!
回购指数：5/5
4.Aesop 牙膏
https://i.imgur.com/5hY2NLU.jpg
含氟牙膏是酒糟恶化的因子之一
甚至下巴、嘴巴周围容易长粉刺痘痘
也都和含氟牙膏有关
不含氟牙膏最容易入手的应该是屈臣氏的贝利达
但是我不喜欢贝利达的口味和感觉(很没有刷牙的快感)
于是寻找其他款同样不含氟的牙膏
Aesop这个牙膏虽然很贵 400大洋~~
但是我真的超级无敌爱这款的味道
刷起来的泡泡也是绵密，用量也不会太多
最重要的是刷牙的时候那个有点辣辣但会让口气清新的感觉!!
真的非常喜欢~~还想再回购
回购指数：5/5
5.Cetaphil 温和滋润乳液
https://i.imgur.com/R94ltUE.jpg
因为我鼻子那边会脱皮脱屑
有一直在找酒糟可以保湿的产品，
会入手这罐是逛好市多时朋友力推，
之前有用过他的圆罐(更滋润的那瓶)拿来擦富贵手，
很滋润而且无香料，感觉对酒糟敏感肌友善
但是圆罐的质地我其实没有很喜欢，
感觉擦脸的话会对我来说太滋润。
但是要推这款滋润乳液，
质地比圆罐清透，而且保湿效果同样很好!!!
擦完后，有一种喝饱水的感觉XD
同样无香精香料，酒糟肌使用过后也没有状况~
而且因为很滋润，所以用量超省的啊
回购指数：4/5
6.oaoa 敏痘修护精华液
https://i.imgur.com/Wr8ATnm.jpg
有一位很好笑 也是酒糟的朋友
跟我说他遇到这辈子的保养仙丹
我想说怎么可能会这么浮夸
但他说他用这罐真的肤况稳定超多
酒糟几乎不会再复发
我是没有很相信他 毕竟他平常讲话就太浮夸哈哈
他那时给我几个试用包用
回家试了几次
虽然不像仙丹，但也真的满有效
效果的确就跟我朋友说的一样 可以稳定酒糟跟敏感泛红的部分
然后对于鼻子脱屑那里有保湿舒缓的效果
好像丘疹跟痘痘方面也有一些效果，因为擦上去之后会消
我会入手是因为觉得保养程序上精华液不可或缺
又刚好对酒糟肌满温和的(没有刺激跟酸类、香精啥的)
就入手这罐了~~
想问各位有没有推荐
同样是不含酸类，然后可以消痘痘丘疹的产品呢
回购指数：5/5
7.轻松美肤 玻尿酸保湿精华
https://i.imgur.com/YoJ8z4i.jpg
陈皮的产品已经太有名，
而因为我酒糟又会脱屑的关系
所以想说来寻找不会让酒糟恶化
又可以有保湿效果的产品~
在想会不会是因为过敏性鼻炎
一直擤鼻涕的关系
导致我鼻子那边反复摩擦
而让酒糟跟脱屑的状况都更严重...
我觉得这罐真的是很温和保湿的产品
擦完之后不会让脸有特别水润/弹嫩的感觉
但就是很中规中矩的，让我脱屑的状况好转~
在板上爬文也有看到很多类似的平替品
(Timeless似乎就是最有名的平替)
价格也比轻松美肤低满多的
之后可能也会去试试!
不燃这罐真的买来很快就用完了
回购指数：3/5
8.BLACKMORES 维生素E乳霜
https://i.imgur.com/vjDZPvF.jpg
澳洲的冰冰霜 同样也是滋润出名，
逛好市多的时候朋友跟我力推这款
说不但很温和滋润、没香精、
而且说维生素E还可以帮助抗老XDD(超心动)
就跟朋友分了一罐
但这瓶对我来说太滋润
又比Cetaphil的乳液再滋润一点
我只会局部拿来擦脱屑脱皮的地方
或者是拿来当护手霜擦富贵手
如果拿来擦脸的话，对我而言还是太多
但我朋友是大干肌，就说很ok
保养品这种东西果然还是很毒药蜜糖论~~
回购指数：4/5
另外想说一下，酒糟肌这条路
相信大家都心很累，有酒糟真的只要皮肤有稳定就阿密陀佛
要有明星那种无瑕的肌肤，难上加难
甚至也因为酒糟/容易敏感的关系，与很多医美疗程无缘
更别说市面上百百种的抗老/美白/除皱保养品了
通通都不太能用
以前我也是一个超爱吃辣、应酬喝酒、炸物样样来的人
觉得人活在这个世界上干嘛在意那么多有的没的
想吃就吃 想喝就喝
曾经有过一段自暴自弃跟很没自信的时期
希望大家不要像我那样 ..:)
有一天照镜子发现自己皮肤真的糟糕透顶
走在路上只想用口罩蒙着脸不想被别人看到
(殊不知戴口罩也是让酒糟恶化的因子之一...)
后来觉得自己浑浑噩噩的日子不能再继续了
才下定决心要改善我的皮肤
靠着皮肤科的帮助、自己保养品跟作息的改善
再搭配饮食、早睡、运动、多喝水
其实长久下来还是可以看到皮肤的改变的
我觉得最重要的是要有信心
自暴自弃的话，皮肤也会很不客气的给同等报应
(跟朋友出去狂欢熬夜喝酒...皮肤真的惨)
虽然现在的生活很像老人，恬淡寡欲，早睡早起
和各种饮料、酒、甜食都说再见
只要皮肤的温度一上升，我就会拿活泉水喷
或是让自己只待在24度冷气房
出门也一定防晒到底+撑阳伞
如吸血鬼一般的那种防晒方式
让酒糟恶化的因子都降到最低低低低低
虽然很麻烦，有时候心很累
但是照镜子的时候看到脸上红红的酒糟好转/丘疹变少
甚至到皮肤科回诊的时候被医生称赞自己皮肤有进步
真的每次都是很大的欣慰跟帮助
也让我更觉得，自己的坚持是值得的
再把用过的产品简单分类一下
想稳定肤况：凡士林、oaoa敏痘精华、活泉水
想温和保湿：Cetaphil乳液、轻松美肤玻尿酸、oaoa敏痘精华
想要很滋润：Blackmore 维生素E乳霜、Cetaphil乳液、凡士林
想增加生活情趣(什么奇怪的分类XD)：Aesop牙膏、活泉洗面凝胶
每个人在保养品使用上面都很主观
真的有些人的蜜糖是别人的毒药，或反之亦然
还是要靠自己真的用过~~才知道适不适合
也很想知道各位酒友
用过什么保养品觉得对酒糟不错
或是生活上有任何有趣的撇步
也希望能和我分享或是在这边讨论
让各位酒糟的朋友都能挺过酒糟艰难之路~~
使皮肤越来越好!!加油