不知不觉也快30了，除外用保养品外，也开始注重内服的保养。
跟大家分享一些平常会吃的营养品！ps.以下图片都是网络抓的
1.DHC 的维他命C&薏仁精华
https://imgur.com/3PfRS0W
已经吃好几包去了，很久不见的朋友看到我都说我脸变亮了，
我觉得他不是会让你变得很死白，但是肤色会看起来比较亮，满推荐大家去吃的！
不过吃的前提下一定是要多喝水，我每天一定会喝至少2000ML。
PS.薏仁精华因为比较寒，所以我MC来会暂停吃。
爬文看到蓝莓也很多人推荐，好生火阿，有吃的大大可以再跟我分享心得吗？
2. 悠康的莓康(蔓越莓胶囊)
https://imgur.com/HzMyZBJ
刚好家里的亲戚有买，就分我吃，吃完一瓶换我自己回购。
之前太爱穿紧身的牛仔裤，导致分泌物很多，
后来改穿宽裤宽裙跟吃这个觉得改善很多，分泌物也变少了，
满推荐女生投资，当日常保养。
3. WEIDER 益生菌
https://imgur.com/BG1mDhw
这个是看到别人推荐就跑去好市多买，结果真的很推荐欸，
我本来就不会便秘，但有时候会卡卡的，后来吃了这个之后都很顺，
我每天睡前会吃一包，隔天早上起来就很顺畅，
也不会胃绞痛，胀气的情况也改善超多！家里已经买第三盒了~~~~
4.昂萃-专利光萃逆痕胶囊
https://imgur.com/6NwMVVA
偷渡一个最近在吃的，觉得满有效，
我之前吃维他命C就有说皮肤变亮，
还是想更白，就搜寻谷胱甘肽，
网络上看到这个牌子都没什么知名度又满贵的，
但看成分写得很清楚，就给它一次机会，
吃下来一瓶，美白有感，至少有白一阶！
虽然这个夏天应该还是会变黑一些，但效果我算满意，
还觉得比较好睡不知道跟这有没有关系XDDDD之后应该会继续回购~
以上这几样是我有在吃的且还陆续有回购的营养品，跟大家分享，
如果你们有更推荐的也欢迎分享给我！感谢大家><