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万恶的背痘
板上一定满多人身受其害
被害者+1
现在背痘有逐渐减缓
来分享最近用有感的家伙
先说有病一定要先看医生！
这是不变真理
不要妄想产品会带给你多大作用
只能说它们只是辅助而已啊
主攻还是看医生跟调整作息
(讲到这边不自觉像在练功打怪?)
附上一张不算完美无瑕的背部
但这是我历经多久才熬过来的啊
https://i.imgur.com/HL31GBE.jpg
会长背痘的人 月经前后期特容易
夏天也是 油质分泌旺盛挡也挡不住 就像这样
https://i.imgur.com/AnC3u9b.jpg
这些是之前用沐浴乳得到的战利品
坑坑疤疤、凹凸不平的痘子
所以就开始改换成比较温和的肥皂/沐浴露
这样还好，去年夏天更是猖狂崩溃
现在天气逐渐变热
真的很害怕又重蹈覆辙
今年想穿宽松舒适衣服
像是细肩带或是背心QQ
不然像去年背部很多痘痘
只能加罩衫或透气薄外套
而且一定要深色才能遮住痘痘
＜＜生活作息＞＞
1. 每日必洗头，枕头套2-3天换一次
2. 睡衣2天换一次(在家穿背心，透透气)
3. 炸、辣、甜食少吃 (但偶尔还是会吃，ex:上班遇到鸟事狂吃，隔天后悔)
4. 沐浴乳改成沐浴露或肥皂、还有保养也尽量做足
5. 勤喝水，帮助体内代谢
<<保养>>
1. 去皮肤科报到，按时擦痘痘药膏
专人专业挤背痘
偶尔洗完澡喷抗痘喷雾(目前再想要不要擦果酸，观望宝拉中)
以下分享养背神器
https://i.imgur.com/Hx0jYCC.jpg
从左至右依序介绍
1. 多芬舒缓荷花微米净透水感沐浴露
https://i.imgur.com/ecW0BJc.jpg
我是用这一瓶多芬沐浴露
老实说认识多芬 是因为它是老牌
妈妈最爱买的没有之一
尤其又有独特香味 很舒服
但随着我年纪增长
就像长辈说女大十八变、小时候的胖不是胖的道理
多芬白瓶沐浴乳小时可以 长大后对我来说不可以 ( X )
因为我就背痘族 太滋润用了直接爆痘
不管是哪一牌沐浴乳我都有这困扰QQ
所以一开始看到这瓶是多芬也是考虑很久
但看它们很难得出透明质地状 就还是想试试
不行就…丢给家人用光
不然就拿来当洗手乳好像也行
毕竟勤洗手现在已经是全民运动了 是不?
而且价格还算合理
没想到这瓶出乎意料
用一阵子我的背很正常 XDDDDD
我改观，我欠它一句道歉 谢谢你
https://i.imgur.com/5m4vQC4.jpg
质地透明果冻状，虽然不是多芬独特香味
但是味道不会难闻 应该算是花香味
搓揉几次可以起泡 虽然不是很多
不过挤两下在手上很够用
洗起来我觉得不会冲不干净是颇清爽温和
背痘有比较少了，不会莫名其妙冒大颗痘
这瓶没皂碱的沐浴露，不会刺激皮肤
真的可以给它一个机会XDD
2. 牛尔茶树抗痘喷雾
https://i.imgur.com/bkcklY7.jpg
含有水杨酸能帮助身体净化痘痘
闻起来我觉得不是很讨喜，但还能接受
我很难形容它的味道，但我还是会用
一开始买的时候很勤劳用
每天洗完澡身体擦干后 喷!
刚开始用大痘痘都消失无影无踪
而且可以倒著喷很方便
不过后来去定期挤背痘后，美容师说不要每天喷
因为还是有那种内包粉刺或小痘痘在 喷的次数要减少
所以现在基本上是有遇到红肿大痘或觉得痘痘要牙起来才会用
3. 皮肤科的痘痘药
如前面的照片 不起眼的普通药膏
痘痘很多我都薄擦一层吸收才把衣服穿上
大颗痘子会厚敷一层让它吸收进去
是有想过直接去药局买成药解决
但觉得给专业的看比较好 就宁可多花点钱了
就像是鼻子过敏狂打喷嚏鼻塞 导致不好入眠
一定会求助医生给予喷鼻子的药
这样才能睡到自然醒啊~
这是我改成多芬沐浴露、抗痘喷雾次数减少用后的第3个礼拜
只有小小伤口跟痘疤而已
那时跟朋友去吃早餐时请朋友帮忙拍
她们都说我的背痘减少很多，觉得感动
https://i.imgur.com/Fu2Lbdn.jpg
现在背痘更少，剩下的是痘疤
但就是不知道要怎么淡化，有点困扰
希望夏天我一样可以完美抗战成功
最近还在想要不要买宝拉水杨酸身体乳
手机一直被打到 请问有人推荐吗?
皂类我另推竹炭皂跟印度神皂
这两者交替用也可以喔
以上是背痘抗战记，谢谢收看!