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分享一下为了预防身体痘而累积的一点感想
身体状况：
易流汗、好发粉刺痘痘的部位依序为后肩、胸口、屁股、后腰
我觉得积汗出油是我前胸后背容易冒痘痘的主因之一
其他原因还有清洁不当或用错保养品等
所以冒痘痘时也会检讨一下自己新买的东西是不是不合用。
清洁用品：
之前也会买药皂或美背皂，比如前一块印度medimix深绿色
清洁力是好没错，但这块特别容易烂掉..还把我的沐浴巾染成绿色，果断放弃
还有用过里仁柚子皂、日本带的美背皂
去年才开始换成美琪抗菌沐浴乳
https://imgur.com/1oA5Zth.jpg
这系列的沐浴乳都是抗菌的
茶树回购过几次了
洗完真的很清爽！是跟皂差不多的清爽感但冬天洗也不至于干痒
一般来说沐浴乳如果没用沐浴巾起泡的话我觉得会需要花比较长的时间冲掉
但这个就算没沐浴巾起泡也好冲、不会有没洗干净的滑腻感
一开始会买它只是觉得茶树对抗背痘应该有效
而洗到现在我觉得确实有维持住身体肤况，前胸后背不太会有粉刺颗粒感
其实效果跟美背皂差不多，但使用上顺手，价格也亲民
香味跟medimix比起来淡很多，是好闻的味道。
酸类身体乳：
https://imgur.com/w189EnI.jpg
妮傲丝翠果酸活复修护乳液
Dr.Hsieh杏仁酸植萃身体乳
不确定是因为不同酸类的强度不同，还是两罐身体乳的浓度有差异
以消痘速度来说我觉得是妮傲丝翠胜过Dr.Hsieh
当前胸后背冒会痛的大红痘时，擦上妮傲大部分都是到隔天就消下去了
但是，妮傲擦在痘痘上会有刺激感
然后它有个不是很讨喜的酸味，所以我早上绝不会擦它
Dr.Hsieh这罐则比较温和，拿来消大痘痘个人觉得效果慢，不过起码擦上时不会痛XD
还有按压式取用很方便，也不会像妮傲那条一样瓶口积乳液
认真擦也能代谢掉屁股颗粒感！
药膏：
早上会用思丽安乳膏
https://imgur.com/F0W1aVO.jpg
主要是拿来预防痘疤，以前对于预防痘疤没什么概念所以身体痘一律就是挤破留疤
有在擦思丽安之后我觉得痘疤生成机率比以前少！
然后建议大家用这条要乖乖地从后面慢慢往上挤，因为它包装很硬
像我那样把它挤成奇怪形状之后非常难复原，剩下的药膏很难挤出来
再乱凹的话边边角角会破掉，药膏从中间外泄XD
大概是这样
以前我有皂类比沐浴乳更不容易长痘痘迷思，不过现在觉得挑到合用的比执著于清洁产品质地重要
也不是说用了以上产品就不会长粉刺，只是对我有改善，不像以前一样会猖狂乱冒
就算冒了也能快快消掉，以上希望对各位有帮助，谢谢收看！