酒糟性皮肤炎其实不太建议长时间戴口罩。
因为闷著口鼻，会造成口罩内的温度较高，口罩内部空间是个“又湿又闷又热”的空间，
说话的同时还会摩擦皮肤，完全就是踩到酒糟的雷！
因为高温、闷热、摩擦，都是让血管扩张的原因，也是滋生蠕形螨的温床，摩擦也会破坏
表皮，严重时还会脱屑或起丘疹。
而不管妳是不是酒糟，如果妳脸上带着全妆，却又配戴口罩一整天下来，是非常容易阻塞
长痘痘的。
更惨的是，如果妳原本嘴周与下巴已经一堆“闭锁型粉刺”，欧齁～这时候它们像爆米花
一样哔哔啵啵哔啵啵也是很正常的
如果妳的工作是需要接触人群的，尤其服务业，没办法一定要配戴口罩一整天，那有几个
建议如下：
#建议不要上妆了
就连有妆感或有遮瑕的防晒也一样。
#需整天佩戴时
可以固定每一两个小时，摘除通风透气一下（当然请在非公共场合再摘除）。
#透气的同时吸一下油
过多的皮脂留在脸上是很容易酸化滋生细菌的，若再加上闷热就会更加倍恶化。
#一回家立即拿掉口罩并卸妆洗脸
让皮肤快点透气呼吸一下，洗完脸也可以稍微冰镇一下皮肤，适时的收敛一下扩张的微血
管，对酒糟来说满舒服的。
还有啊！非到必要根本不需要戴N95口罩，那是第一线防疫人员在戴的啦，戴过的人就知
道根本很难呼吸，戴越久就越有一种“我离天堂近了”的错觉......
不要自己吓自己齁，一般人做好勤洗手、酒精消毒、配戴医疗用三层口罩，就非常足够了
。