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平常没有给别人按摩的习惯，不知是年过30体力下降还是其他因素，
以前自豪可以站八小时都没问题，但前阵子去日本自助，走不到半天就腰酸，
脚也很酸不耐走。回来后在朋友的推荐下接触了彩越整体美容spa，
想说就当进厂保养试试看，以下心得跟大家分享。
彩越美容spa位在民宅二楼，装潢就是一般家庭式摆设，没有奇怪让人害怕的颜色。
因为是腰及脚酸，跟美容师讨论后希望以加强这些部位按摩为主，
讨论完后就先去沐浴，洗完后不能穿衣服只能围浴巾出来，
因为没有做过spa的经验，全裸有点害羞，店家很贴心的提供纸内裤，
让我减少一点尴尬(虽然能遮的地方也有限啦)，之后就趴上按摩床了。
我的美容师看起来瘦瘦的，但在她按肩膀的第一下，我觉得力道很够阿！
(我算蛮能忍痛的人)，才渐渐发现原来我不只是腰跟脚酸，基本上是全身鼎扣扣，
可能一直有在运动比较少注意要舒缓，身体已经习惯紧绷的状态，
当按摩过后放松的对比就很明显。在按摩过程中比较印象深刻的是按到尾椎及臀部，
有够酸超极酸。美容师解释会脚酸跟骨盆关系很大，
站姿不良跟久坐的人容易会有下肢的问题，多按摩对下肢循环有帮助。
我是吃力道蛮重的人，但有些酸痛点会有点吃不消，都可以随时跟美容师反应，
她会立即调整力道，不会让我痛到唉爸叫母。
spa按摩的部分因没有对照组经验无从比较，
但我想推荐一个我觉得超级厉害的服务-背部刮痧。
因为在按背部的时候，美容师说我背部有很多气结，她问我愿不愿意尝试刮痧？
从小家里就有刮痧的习惯，只要感冒基本上妈妈刮一刮肩膀就好很多，
我纳闷是为什么我没生病美容师问我要不要刮痧？想说刮就刮试试看。
在刮几下后开始有刺痛感，有种皮肤快要刮破的感觉，有气结的地方更是痛到不行，
但刮完后，背部通体舒畅阿！虽然因为刮完整个背部紧绷发热，
可是可以明显感受到”松”的感觉，原来背也可以被放松。
所以如果妳有刮痧习惯，大力推荐这里的刮痧手技，真的让我惊艳到！
(刮完我背的痧也超级惊人)
全部按完后，还要去冲一次热水澡，美容师很贴心的问我要不要开蒸气，
但我受不了热呼呼的空气就只用了一下下，洗完澡全身真的很舒服，
很像脱胎换骨一样。当天晚上睡眠品质超好，隔天上班完全没有赖床，
闹钟一响眼睛睁开就超有精神，这对平常没赖床到最后一刻绝不起床的我差异很大，
真的有进厂维修的感受。
美容业最让人害怕的就是推销了，彩越spa在我要离开时还是有询问买课程的意愿，
但连我这个脸皮薄的人讲再考虑她们也就没再逼我，所以如果妳只想单堂体验，
没想包课程，就勇敢坚决说出自己的想法没关系，她们不会紧迫盯人。
以上是我的身体美容spa初体验分享给大家。
如果有兴趣可以在fb搜寻：彩越整体美容spa，里面有比较详尽的方案介绍。