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最近女友在烦恼，想跟乡民们讨论看看
去健身房流流汗很舒服，平常的香氛或滋润的沐浴乳不太适合运动完洗
而且运动完心律加快、毛孔张开感觉也要洗的很小心
运动完会先做舒缓运动让身体慢慢降温与降心跳
去运动会带好几条毛巾，舒缓完之后会用小毛巾
把身上的汗再擦过一遍，把汗结晶或是一些杂质擦掉才去洗澡
会用温水慢慢的冲洗，本来是用肥皂，但洗完皮肤太干
不知道用什么比较好
出来的时候大毛巾一定会盖住头跟脖子
怕头皮毛孔张开接触空气会过度刺激
保养部分只敢弄一点点保湿跟底妆
想听听大家推荐的东西与做法
不太敢乱洗乱抹，怕会有堵塞毛孔的问题
大家有运动后洁肤或保养的心得吗