看到这篇真是心有戚戚焉
去年9-11月我也深陷落发地狱中
先说最后解决方法：多吃水果，补充维他命C，帮助身体吸收食物里的铁
去年9月突然莫名地开始掉发
发长约至胸上，本来也是满会掉头发
但是9月开始是掉得很夸张，洗头吹发随便抓都是掉一大把
那种程度看了真的心很慌~~~
原本抱持着侥幸的心理，想说应该过几天就好了吧
就这么拖过了10月，才开始上网查资料
最一开始想到了甲状腺亢进的落发症状，因为自己有点轻微甲亢，但还不到需吃药的程度
去新陈代谢诊所抽了血，没检查出任何结果
于是又去林口长庚的皮肤科挂了号，医生检查我的头皮，确定不是圆秃or雄秃
只说是休止期掉发
抽血后原本以为会检查出缺铁，也就是一般突然掉发最常见的原因
结果也没有，找不到原因但落发的症状还在
最后想说，既然身体没有什么大问题，只好更全面地补充营养
在网络上看到维他命C能帮助身体吸收铁质
虽然我的验血结果没有缺铁，但多吃水果总不会错
结果从12月开始，掉发的程度渐渐回到了以前的正常掉发范围
12月底去剪头发，设计师帮我检查头皮说：
“有看到很多小短毛长出来了！”(洒花)
在这边想提醒一些女性版友，如果有突然的大量掉发，先不要紧张
因为情绪上越紧绷，就越容易影响掉发
先观察个1-2周，没有改善的迹象就赶快去看医生
照理来说还是先从皮肤科看起啦~
大医院的皮肤科都是会帮你抽血检查的
如果检查到最后都没有发现原因，也不要太紧张
就先相信自己身体其实没有大碍，只是：太疲劳/压力大/季节更迭/体重下降
先从食补开始，为自己的身体补充能量
补一个美保点：
真的要说落发该用什么洗发精
我推荐艾玛丝的玫瑰强健丰盈，洗头时让泡沫停留几分钟再冲掉
不能说他改善落发啦(我真心相信是水果的功劳)
但是觉得洗起来的感觉不会太干涩，吹完后的头发也满蓬松
如果有需要的人可以参考