今天想跟大家分享烂脸后的修复过程
本人近几年不太长痘痘的但由于前几个月压力太大导致皮肤偶尔会冒大痘痘
做脸之前素颜肤况如下图（可以看出蠢蠢欲动的痘痘）
6s前镜头拍摄
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https://i.imgur.com/Bp7U7qc.jpg
我在今年11月初去某家私人工作室做脸、做脸之前有告知美容师我的体质非常容易留痘疤、
如果有闭锁清不出来就算了我自己擦酸代谢。此美容师再三保证他的客人都是当天敷完脸就
退红顶多红到一两天。
做脸的流程是：卸妆>清洁>刷酸>清粉刺>敷脸
在做之前美容没告知我会使用酸类，由于一个月前才打了皮秒雷射只是想要做基础保养要是
事先得知有刷酸我就不会去了 在涂杏仁酸的时候刷子也很粗蛮刮脸的 做完之后整张脸有
肿又痛、开放伤口一堆～而且根本没清干净很多直接变成大肿痘痘，因为我不太会自己挤痘
痘所以告知美容师问他该怎么处理。
美容师很有诚意说可以帮我处理&帮我敷脸修复，结果又拿那针戳那些“已经发炎状态”的
痘痘，处理完反而更糟 （晕）
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然后美容师还拿了一条杜鹃花酸药膏叫我要常常擦在红肿发炎的地方，让伤口脱皮（？）
我擦了觉得很痒很刺激所以也没用
脸被搞的更烂之后我呈现放弃状态，加上隔天就要出差也没时间看皮肤科了只好带了手边几
条药膏去出差
我本来的保养流程就是只有用陈皮系列，偶尔敷一下纯露。但是烂脸过后我也不敢用杏仁酸
。
《保养》接下来这一阵子我每天的流程就是可立信薄擦全脸> 湿敷纯露（薰衣草or 玫瑰）>
轻松美肤玻尿酸
等到两周后脸上伤口变痘疤之后我才开始加入理肤宝k+（湿敷后）
下图为肤况纪录
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有冒脓的痘痘我就贴痘痘贴
优若美的强力吸收型 不得不说这款真的很好用 刚开始严重到脸上至少贴了三四个强力吸收
型orz
大痘痘会擦雅若凝胶 这个也蛮刺激的所以只要是稍微点在大痘痘上即可
《上妆》因工作因素必须上妆，所以底妆我使用肌肤之钥隔离霜+兰蔻零粉感粉底液+Excel
遮瑕膏，个人用这个组合是不会致粉刺or痘痘的虽然痘痘的地方还是会脱皮但是已经比素颜
好很多了XD
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图为烂脸后两周的上妆情况
烂脸之前都是使用粉饼但因为遮瑕力不足只好舍弃
《卸妆& 洗脸》
卸妆我使用以下温感凝胶先洗脸再用卸妆水整个擦过一次
推一下kose这罐温感凝胶，黑头粉刺有变少
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洗脸用这simple& elta md交替，都很温和
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《心态& 习惯调整》
烂脸期间真的会很自卑所以继续好好调适自己的心态，把握以下几个原则会比较好过：
1. 不要一直照镜子
因为照了就会想去抠或去挤痘痘我个人这期间不太照镜子
2. 记录肤况
拍照肤况很重要，看这一天比一天进步心情会好很多
3. 不要喝牛奶
这一个月由于出差缘故我也没在喝牛奶的反而肤况稳定很多 平常在台湾总是忍不住喝手摇
& 拿铁
4. 无氟牙膏
我换了一阵子了嘴巴旁边的粉刺的确有减少
5. 没事不要去尝鲜& 拿自己的脸做实验
从国中做脸到现在真的没遇过这么严重的情况，建议大家还是找自己熟悉的美容师
最后来一张现在肤况的照片，虽然还有一些痘疤还没退掉但是一个多月左右能恢复到这样我
已经觉得很感激了QQ
此张为i11 前镜头
https://i.imgur.com/Ysi5wLq.jpg
我觉得之前就是太吹毛求疵了只要长了一些粉刺痘痘就要去做脸打雷射导致皮肤也变得很脆
弱；现在开始需要学习跟自己脸上的小瑕疵相处、只求肤况稳定即可( )
文章很长～谢谢大家看到这边