上次有问过版友这牌
实在做不到作息ok饮食又均衡
后来跟几款胶原蛋白做成分比较
(美之选因为一天建议2包，所以我*2计算)
*日本二胜肽(PO．OG)胶原蛋白
Formosa :5000mg
蜜露珂娜:5000mg
美之选玻尿酸:5000mg
*神经酰胺(CERAMIDE)
Formosa :120mg(玉米胚芽抽出物)
蜜露珂娜:85.7mg 乳清粉（含CERAMIDE）
美之选玻尿酸: 没看到
*维生素C
Formosa :125mg
蜜露珂娜:50mg
美之选玻尿酸: 100mg
*玻尿酸
Formosa :50mg(鸡冠抽取天然玻尿酸)
蜜露珂娜:没看到
美之选玻尿酸: 50mg(流行链球菌发酵物(含透明质酸钠/玻尿酸))
*维生素E
Formosa :没看到
蜜露珂娜:没看到
美之选玻尿酸: 20mg
*其他:
Formosa : 无香料(用天然莓果冷冻干燥后压成粉来盖住胶原腥味)、综合莓果抽出物、甜
菜根粉
蜜露珂娜:牛乳蛋白胜肽、弹性蛋白、蛋白聚糖、香料、二氧化硅，怀孕、哺乳期间以及
儿童请避免食用
美之选玻尿酸: 即溶果汁粉、调味剂(柠檬酸)，孕期、哺乳期、MC期皆可补充
比下来觉得Formosa成分看起来比较好
神经酰胺(帮助保湿)跟维生素C都比较多，也没有人工香料
就决定下手了
来回馈一下心得
它一天一包
倒出来是白色粉末加在饮料中会变粉色的
但我搅拌会搅不均匀@@
后来问过官方line说:因为里面成分有莓果(泡出来颜色是粉色)加上有玻尿酸本身有吸水
功能，所以容易无法搅拌开来是正常的
https://i.imgur.com/2wqmxnt.jpg
搅完像这样
我会用汤匙把粉末压一压搅拌
这样比较快搅好
然后我都加在柳橙汁或维他命c多的果汁里
没有什么腥味，还可以
目前吃下来我觉得皮肤没有变得超级好(有好像也蛮可怕的XD
但好像变比较稳定
像最近天气在变 但我的皮肤没出什么状况
加上这期间我的保养品没什么换
(目前是资生堂的美白化妆水、自然美的抗敏精华跟佐登妮丝的晶淬雪润白乳)
但有感觉比较不浮粉
可能真的有补水到
之后会继续吃
如果有什么特别的再跟大家分享
※ 引述《yuynfm0720 (小MO酱)》之铭言：
: 是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
: 最近发现一家营养师轻食的Formosa胶原蛋白
: 是台湾营养师研发的，有点兴趣
: 他们有出影片我有看
: 营养师有说作息正常、注重防晒、补充维他命C就可以不用吃胶原蛋白
: 但我觉得不好做到啊
: 像目前作息(有夜班)也无法调整
: 就想吃看看
: 不过感觉这家讨论度不多??
: 爬文没看到有分享
: 想请问有人吃吗?
: 原本想放卫生福利部食品药物管理署的连结
: 发现只有锭状或胶囊的产品才可以登记@@
: 胶原蛋白粉这种没有可以查的
: 不过有食品业者登录字号/名称 就先放上来
: E-124682504-00000-3/我的轻食有限公司