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前提紧要：清洁产品&护理用品为纯分享
如果很常发炎或者有不舒服的状况 请看医生并调整生活型态
这方面最重要的还是免疫力&健康状态吧(个人认为)
1.清洁用品
https://imgur.com/ALH8hpD.jpg
版上比较热门的品牌我也有用过，分享两个比较冷门的：
赛吉儿/菁萃洁浴凝露(加强型)
这罐是外出开房间时比较好携带的 开口是塑胶片 本身可收纳 不会外漏
我自己的经验是性行为后一定要简单冲洗一下 & 尽量排尿 可以避免尿道发炎
当然最好是双方性行为之前就要清洁过
至于为何选加强型 我当初是紧急在康是美随便拿的 XD
朵玺BE VNESS/私密护洁慕丝(一般型)
好处是不用自己搓泡泡 挤出来就有泡泡了 泡泡本身属于绵密型的
我自己觉得月经期间洗它会比较能去除异味感 夏天特别明显
我通常都挤一下就可以洗完全部(?)了
跟赛吉儿一样是无皂碱(大部分私密处清洁都是)
它还有凉感型的 然后有明显花香
2.药膏/乳膏
https://imgur.com/eC9TF8b.jpg
四益乳膏
以前霉菌感染时医生开的
吸收速度蛮快的 效果也蛮显著
但我不清楚因为我是去妇科诊所挂号看诊后拿的
真好乳膏
这条是我去药局 药师开给我的
蛮便宜的 好像100初而已
之前有阵子肛门会有一点点痒 擦它以后缓解了
(但如果很严重还是要看直肠外科检查 肛门搔痒症也是一种病症 要好好治疗R)
3.食用调理
普遍认知好像都是蔓越莓对妇科比较有帮助
可是之前听妇产科的医生说其实洛神也可以
所以去买了洛神自己回来煮来喝
我自己觉得有差 给大家参考