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其实以前年轻的时候没有吃保健食品的习惯
过了25岁开始很注重体内保养哈哈哈
有的是自己会买，有时候朋友推荐就会吃吃看
最近整理桌子发现也有不少保健食品，来简单分享一下心得
1.DHC B群
食品业者登录字号：A-189403744-00000-7
https://i.imgur.com/Jc8sbRx.jpg
这牌应该是很多人买综合维他命或是保健食品的首选
因为他出的系列很多、通路又很好买
熬夜加班的时候吃很有感，就是晚上不会那么累
但是缺点就是味道超级臭，一打开包装方圆十里的人都会闻到
2.Chocola BB 维生素B群
食品业者登录字号：A-180743095-00000-4
https://i.imgur.com/rlLHvBh.jpg
好不容易等到DHC吃完，才又买了Chocola BB的B群
因为这罐不会臭
至于效果就是有提神，上厕所时也看得见哈哈！
看马桶里的圣水就知道身体吸收多少进去XDD
因为吃起来有效＋不会臭到整间办公室都闻到
没什么意外的话会再回购
3.明治胶原蛋白粉 璀璨金罐装
食品业者登录字号：A-184293851-00000-8
https://i.imgur.com/ZK1AywO.jpg
原本一直在观望要不要买这罐，因为我记得原价要16XX的样子
之前找代购一罐大约一千左右立刻购入
每天一匙，虽然粉状胶原蛋白会有一点腥味
不过这罐已经算是好吃的胶原蛋白粉了
怕的话可以加在热拿铁或是牛奶里面一起喝
喝了一个多月有觉得脸颊变得比较Q弹
我觉得效果比粉红色那罐更有感
4.Orbis米润美源素
食品业者登录字号：A-128206307-0000-6
https://i.imgur.com/DEZrLXb.jpg
这是最近日本友人推荐才买的，很特别主要成分是神经酰胺
口味是柚子味道，酸酸甜甜的很好吃，也没有怪味
可以直接吃 & 随身携带这点很方便
大概吃了2个礼拜后，虽然保养品都没变，
但觉得皮肤比较粗的地方（手肘、膝盖）有变好摸
感想是跟胶原蛋白效果应该蛮类似的
但感觉一个是变Q弹一个是变滑嫩(?
不过效果好像更明显哈哈
而且不用特地混在饮料里面这点很方便 算是它的优势吧
不用为了吃保健食品喝下更多饮料
等明治那罐吃完我应该会回购这盒来吃
其实吃过的有很多
但有的国外买的药茶、美白锭，或是药局买的益生菌查不到食品登录字号
碍于板规我就不分享囉！