脸上其实没有太多的皮肤问题，主要希望可以让肤色比较透亮一点，让痘痘印不要那
么猖狂！
爬过文蛮多都是推荐美白精华液，但年纪已经过30奔35，还是希望可以找到有感一点商品
XD
目前精华液我用过薇姿、契尔氏、雅诗兰黛、兰芝，但都觉得一般般，没有特别效果，擦
第一瓶觉得好像有点感，但擦到第二瓶...就开始无感了！
食品也吃过DHC、蓝色BB也是觉得一般般。
废话不多说，以下是目前考虑的美白食品选手：
1.BHK's 奢光锭 谷胱甘太 (60粒/瓶)2瓶 NT.2599
主打：谷胱甘太
食用方法：每天睡前一粒
心得：这款是刚出的时候我就吃过2瓶了，不过我吃的是第一代，觉得透亮还好，但晚上
睡眠还不错，算是吃到第二瓶都蛮能帮助睡眠的，有吃过最新第四代可以推荐一下透亮的
状况！
2.醇养妍 -2盒 NT.875
主打：白藜芦醇
食用方法：一天一包
会注意到是贾静雯代言，然后白藜芦醇对女生真的蛮好的，不过这主打是改变气色。
他是用喝的，就很怕味道我不喜欢...若是跟红酒差不多还可以，就不知道要不要冰起来
比较好喝XD
3.FANCL芳珂 胶原蛋白锭 HTC 30日(180粒)
主打：胶原蛋白、苹果多酚
食用方法：早晨空腹时或夜晚睡前食用，1日6粒，1回2粒
这款是常去日本的朋友推荐，目前也是去日本考虑购买清单，也欢迎灭火(?)
他算是所有选手需要吃最多颗的XDD
4.白色密码 -60锭 NT.1680
主打：冰晶番茄、谷胱甘太、白藜芦醇
食用方法：外出前两颗
同事有吃过第一代，他真的有变白蛮有感的所以推荐。看起来成分好像算是集上方选手所
有优点，
然后冰晶番茄里面含有蛮多对皮肤好的茄红素，还有谷胱甘肽、红酒多酚、口服玻尿酸，
对于不爱麻烦的我，一次搞定好像还蛮好的XD
以上四个选手，希望可以征求到有吃过或是正在服用的版友！
美白食品我觉得多少是辅助，所以除了吃得以外，我也还是有持续用精华液进行美白的动
作。
若还有其他没说到的产品推荐也欢迎~