*注意！内文有密集下巴闭锁粉刺照片！
*注意！内文有密集下巴闭锁粉刺照片！
*注意！内文有密集下巴闭锁粉刺照片！
影音版：https://youtu.be/a-McI10bFos
以下文字版内容大同小异：
首先先来张一年前后的比较图
https://imgur.com/8FQjDzn
本身是全脸出油的大油肌，
原本也是耳根子很硬的那种人，卸妆油发油护肤油一样也没有少用过，
终于在去年的七月下巴粉刺完全大爆发！
在下巴这么小的区域就可以有四五十个闭锁粉刺，生理期还会出现两三颗囊肿大痘
以前虽然也是差不多的肤况，只是粉刺数量没有那么猖狂，
但闭锁粉刺年复一年越变越多....
本来也有在看皮肤科粉刺擦A酸、痘痘擦药吃抗生素，可是效果很有限，
就在去年google到陈皮的卫教文章，决定改变看看会有什么不一样，
相信比起板上信奉陈皮教的教友，我入教的时间算晚的XD
保养原则
- 不用鬼东西（含氟牙膏 任何卸妆油保养油发油含油的产品）
- 使用Ezskin的产品：清透保湿胺基酸洁面霜＋高浓度玻尿酸保湿凝胶＋温和焕肤精华液(晚抗痘凝胶一两周开始用)＋高效抗痘修护凝胶
- 持续用外用A酸
https://imgur.com/rMGy1jt
从2018/11开始闭锁粉刺渐渐浮出来，粉刺看起来变多也更明显，
有时也会冒出几颗囊肿痘痘，我想这就是俗称的恶化期，
https://imgur.com/Z6UknDL
虽然读过靠腰文知道粉刺浮出来应该是件好事，
但因为看不到尽头在哪，心里还是有点慌，
闭锁粉刺越变越多，照镜子时心情真的很差！
整个非常厌世。
2019/2 保养品加入抗蔓净荳清新乳液
因为粉刺状况迟迟没有好转的迹象，保养再加入抗蔓净荳清新乳液，
当时询问过轻松美肤小编，小编建议使用抗痘组半年一年效果不如预期的话可以试着加入抗蔓乳液，
虽然这个产品并不是针对粉刺，但我算是死马当活马医，试试看就是了！
https://imgur.com/I2pbfBF
闭锁粉刺明显减少，虽然数量还是很多啦...
https://imgur.com/4aMQtRj
但和原本的情况相比已经有感减少！
https://imgur.com/3Y090N8
再过一个月后闭锁粉刺真的变少很多，很久没看到这么空旷的下巴了XD
关于饮食改变
从去年底胃一直胀气不好，今年三月急性胃炎还发烧挂急诊...
之后就非常少吃辣、炸、甜食、牛奶，我实在特爱吃甜点啊！！
原本真的没有办法忌口...就因为胃炎的关系只好忍忍忍忍忍，
刚好这些刺激性食物都是恶化因子，可能默默地对皮肤也有帮助。
https://imgur.com/0F4thog
目前皮肤状况
虽然还是有一些闭锁粉刺，经期皮肤也会比较不稳定，
有时候会出现小的红痘痘，但和去年的皮肤相比实在进步超多。
https://imgur.com/358jyOA
这一年下巴的演进史
真的非常惊人，差好多！！！
过程中除了正常的闭嘴照之外，也抿嘴拍照纪录，
因为粉刺这样子看最明显！完全无所遁形！
https://imgur.com/8FQjDzn
再看一次一年前后的对照图
看到最后皮肤的变化真的非常感动！！
还有，
这一年之中，我完全没有去打任何雷射、没有做任何粉刺痘痘的医美课程，
去年也只去过一次做脸清粉刺（三天后后完全打回原形，可恶！）
所以我敢保证这样的成果，完全就是保养方法、饮食调整的结果。
现在觉得能看到陈皮的卫教文真的是太好了！
虽然荷包瘦了不少，平均每个月Ezskin保养品花费大约900多，
等皮肤状况再稳定点会考虑换用更便宜的氨基酸洗面乳、玻尿酸，
因为这两样产品在市面上比较找得到替代品，
至于抗蔓乳液和抗痘凝胶好像比较找不到类似商品，一定会持续回购。
感谢把文章看到这边的人～
各位油肌、有粉刺/痘痘困扰的人，不要放弃希望！就从现在开始改变吧！！
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