前阵子不管是自拍或照镜子都发现脸有下垂和松的趋势
才开始积极按摩看能不能让腮帮肉归位
到目前为止似乎有点感觉，简单跟大家分享一下这阵子下的苦工
先说，除了按摩器具之外
万能的双手是最天然、成本最低，效果也不错的道具之一
擦保养品的方式也是拉提的手法，都是由下往上、由内往外擦
最后再用拳骨在下颚、颧骨部位往上推个几回～再用道具按摩
首先是clarisonic洗脸机的按摩头
这组我入手的很早，但都只有用洗颜刷头
最近才把按摩头拿出来用
他设计还蛮贴心可以贴合脸颊，震动的频率按起来很舒服
一样也是从下巴开始按到颧骨，再加强按摩腮帮子
通常会循环按个10次左右
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如果赶上班或是外宿会改用携带方便的黄金T棒
也是由下往上的按法，持续1～2分钟
反正就是要持之以恒，每天早晚都要按摩才行
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为了快点看到效果，要做就做整套的
也把精华液换成有紧致效果的克兰诗V型抗引力逆转精萃
一开始还怕这种拉提精华会比较厚重，要费力推匀的话容易长纹
但这罐质地是偏水凝乳状，保湿不错之外，好推开很适合按摩用
消水肿跟拉提的效果蛮有感的，脸有较紧致的感觉
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持续按摩到目前，除了觉得下巴轮廓比较明显
腮帮肉也比较少、感觉脸的线条比较顺
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以上大概是这样，建议圆脸人或是有同样困扰的人可以试试
谢谢大家