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实在错误示范 自己太大意然后被晒爆了
月初跟朋友约划船，就有听说会超晒要注意防晒跟补水，
因为穿水母衣太热，我是准备袖套物理防晒遮著大手臂
结果犯蠢忘了带，想说太阳还不会太烈稍微盖了小外套就直接上了
完！全！太！小！看！
结果当天回民宿整只手臂发红反黑，第三天开始脱皮，
https://i.imgur.com/Jsv8GbD.jpg
脸的话有擦防晒没有那么惨，不过有过敏跟泛红现象
大泛红，而且会痒~分布在前额、两颊处
https://i.imgur.com/6olbUH9.jpg
总之做了一个超大错误示范，不要觉得看起来阴阴的就没事，
紫外线无所不在呀...回家后就是全身芦荟、保湿乳液大量擦比较舒缓
如果有一片一片看起来要掉的脱皮，也千万不要手贱去撕
会很容易流血 更惨，也可能会影响到新长出来的皮肤
这算这几年来有防晒意识之后的第一次大晒伤
借由这次亲身试验后，实在很适合来分享一下晒后我有用到舒缓的救援们
(竟然不是分享防晒XDD 这次准备不够不及格)
薇姿温泉水喷雾
https://i.imgur.com/0JgE54L.jpg
首先，手上这罐薇姿，我从划船后就一直喷了
全脸、四肢比较保湿一些，而且喷雾降温也很有感，
它们家的喷雾 水雾蛮细致没有怪味，
缺点是喷头悲剧多，好像这种喷雾容易这样，但后来知道使用前不要去摇就不会挂掉
里面气体不会不见，改变用法后我后面就没有再挂过喷头。
这罐平时也可以洗脸后喷脸，尤其是像我容易大泛红的
喷了之后比较舒缓再开始保养步骤~
Aloe vera 99芦荟凝露
https://i.imgur.com/SyQfYTG.jpg
我的擦完了，它是99%的有机芦荟，没有香味
晒后头几天我都擦这条，尤其是四肢的位置，轻拍吸收会化成水
比较舒缓而且脱皮的位置不会觉得刺刺的，也不会有粘腻感
有网友分享过他对小伤口愈合也有帮助，所以我几乎洗完澡先喷温泉水后马上用
第一层就先上它，优点是很温和，但后续保湿还是要靠乳液。
尤其是晚上睡觉单擦还是不够，再补点乳液才比较保湿 (都吹冷气会更干)
这罐也是脸和身体都可以用，成分也很单纯
CeraVe长效清爽保湿乳
https://i.imgur.com/4ij7hnC.jpg
后续的乳液我擦这罐，脸也会擦
尤其晒后皮肤比较敏感，我会停止用美白怕会比较刺激一些，
这罐成分也是无香、无Paraben、无酒精，
晒后这阵子就擦它当脸部保湿，成分也比较单纯
主要成分是神经酰胺，保湿效果不错
吸收效果很不错，也不会有黏感
平常我也是用这罐当身体乳，那阵子双臂整个又红又脱皮
内侧关节处流汗后会超不舒服，就会特别再更加强擦一下
＿＿＿
目前手臂已经没有脱皮，脸没有过也不会大泛红过敏了
https://i.imgur.com/4vsyEYb.jpg
手脱过皮的位置确实会特别干，日常持续加强保湿慢慢修复
大致上恢复稳定，就剩下大节明显的色差谨记教训！！！
有考虑拿我的美白高成本湿敷看看会不会退了
也开放征求好用的身体美白XDDD
https://i.imgur.com/89GPFM8.jpg