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有雷慎点
先献上之前令人摸起来很不苏胡的背照一张
https://imgur.com/DVKbnMa
我的脸不太会长痘，但背就是一场大灾难….
痘痘永无止尽，退散一波又长一波
无限鬼打墙鬼打墙鬼打墙（哭T_T
平常从背后照镜子一看 就人神共愤(怒)
这是后来请室友帮我拍的detail照片
虽然没有到很夸张的烂痘
但这种摸起来一颗一颗的触感也是让我抱头～
努力爬文看网友的建议
每周换床单、每天换睡衣、不要留长发、不能抠背….
我都照做了但小痘还是一直冒不停QAQ
用过Caprina羊奶香皂、曼秀雷敦抗痘喷雾、Dr.Douxi焕肤无瑕身体喷雾水
我自己都满无感的～都被我冷冻了不知道丢去哪
尤其是喷雾…黑人问号？？？
然后历经沧桑后
以下是我目前使用下来觉得最有感的三大战痘功臣
https://imgur.com/PL042jc
第一个是清洁
洗背痘我就不用沐浴乳了，觉得效果没帮助
我是用品木宣言的一举两得洗面慕丝(本来是洗脸用的)
会用这条洗背是因为受同样有背痘困扰的同事推荐
他已经用掉2条旧版的加大版来洗手臂掰掰袖两侧的痘痘
清洁力很好，洗完很清爽也不会干痒
接着洗背上发现跟手臂有一样的效果
洗干净后皮肤比较乖 痘痘不会连环冒
再来就是三天一次敷背
也是用满多人说效果有感的品木宣言奇蹟面膜
成分有水杨酸，代谢痘痘效果很不错
它对消肿那种预爆的红色深头痘和白色的小颗脓痘很有感
敷完之后痘痘会变成有点乾乾的扁平状
接着就脱落or没破的痘痘就慢慢消平
摸起来的颗粒感会降低很多
触感比较好！
再来就是背的保养
也是用版上很多人推过的宝拉水杨酸身体乳
痘痘长到中后期，有暗沉或是粗糙的感觉时
就会用这条均匀擦在背上，肤色会均匀满多的
因为也是水杨酸成分
所以代谢后皮肤触感摸起来也是会比较平滑
当然也是需要一些辅助道具
（我不是鲁夫手没那么长XDD
https://imgur.com/4n9Kroz
泡泡网
H&M, 大创, MUJI或是手工肥皂店都有卖
我觉得搭配泡网身体会被洗得很干净XD
MUJI洗澡刷
版上好多人都觉得毛有点硬会刺痛
建议使用前先泡温水1-2分钟刷毛会比较软喔～
但好处是握柄够长，用慕斯洗痘痘的时候很方便！
说了这么多，这是我现在的背～～～～
https://imgur.com/DjwN4g5
颗粒感少很多～～～痘疤还在努力代谢中
但已觉得很满足XD
主要是痘痘初期－中期 先用洗面慕斯+奇蹟面膜抑制跟代谢
中期－后期用水杨酸身体乳让皮肤更平滑～
以上就是含着泪边笑着打出来的抗痘心得
希望大家都能用露背小可爱跟大U领迎接夏天
痘痘这个东西也赶快从地球上灭亡啊啊啊XD