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—-前情提要
自己一直以来都是偏油痘痘肌
国高中狂长痘痘
上大学去给皮肤科看过，擦过A酸但因为一开始都会长痘痘真的不太喜欢
后来决定慢慢靠天然和保养品开始我的养肌之路
1.不要熬夜 真的！
2.少吃油炸
3.洗头用花王；以前下巴狂长后来ptt说洗发精改花王，认真超赞！
4.不要擦太油的保养品 ； 因为本人偏油肌 所以擦厚重的保养品（霜类）反而会狂长粉
刺痘痘
——正文开始
大家一定在寻找自己保养品上跌倒过很多次，
其实不是保养品不好，而是人山人海中找不到适合你的
以下三罐是我保养的固定班底回购不知道多少次，分享给你们
https://i.imgur.com/rYPLqPW.jpg
很简单吧，就三罐
因为我发现养肌
不需要太保护他
而是懂得让肌肤变强壮！
1.“霓净思玻尿酸保湿原液”
回购到决定买特大罐，用过很多家玻尿酸原液，霓净思算是浓度、质地都刚刚好的（价钱
也是XD）玻尿酸是我绝对不会改的保养品，因为简单保湿
会在白天上妆前，或晚上偶尔保养使用
2.“达特医lab smart 洋甘菊精华液”
这款我家超囤货，因为cp值太高，一罐才350元，
而且是不含香料酒精，单一成分
我每天晚上几乎只擦这罐，前面说到养肌之路是以让肌肤强壮为目标，我买洋甘菊精华液
就是因为他主打稳定肌肤，之前皮肤会有痘痘或泛红的问题，后来保养只擦他效果很好，
肌肤每天都很稳定痘痘也不太长，cp值真的很棒，小缺点应该是不含香料所以味道没有好
闻但让我觉得真的天然
3. “kiehl’s激光极净白淡斑精华”
这罐应该很多人介绍过 老实说对于他的美白效果，我不是特别有感，但会回购的原因，
大概是被他薰衣草精油香味迷的不要要的，保湿效果我觉得也不错，美白精华真的很挑因
为有些擦的会刺痛，我自己这罐不会
但价格真的很不好入手，不会没了回购而是周年庆特价才回购的
以上纯个人分享，其实保养品因人而异，找到自己最适合的前一定有一段撞墙期，但我想
强调的是，不是保养品多、贵、高级才最棒 养肌之路是要找到让自己肌肤强壮简单保养
的方式。