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某次在皮肤科诊所撇见神经酰胺的介绍
回家后我来板上爬，发现市面上越来越多保养
不只给脸部的、甚至身体保养也有添加
拜读过相关的文章后
开始认真Ceramides是生理性保湿脂质
适合给皮肤状况较极端或是有皮肤炎的
原本我也想试试看Cerave
后来看到Aveeno益敏系列更能针对皮肤炎
就先后入手这两款使用到现在～～
https://imgur.com/aLertAa.jpg
1.燕麦益敏修护保湿霜(206g)
2.燕麦益敏舒缓乳膏(75g)
认真看两款都没有含防腐剂跟类固醇
除了燕麦、再来就是Ceramide NP(Ceramide 3)
https://imgur.com/CDlbAL6.jpg
我初始是新买了保湿霜
它质地比想象中轻透、也有点流动性
除了很好吸收，而且真的无香味
我把它当日常身体乳在擦(固定洗完澡后抹)
当然手肘、膝盖与关节的地方都没放过
https://imgur.com/6lKBuud.jpg
去年年底突然我右手指节有一处
就像沙漠一样干到裂开，而且狂发痒
(这个地方又不太好抓、各位知道的！)
一开始有跑去看医生，持续擦了一周多的药膏
暂且有好转至少60%以上
后续才又买了Aveeno这条乳膏去修护
乳膏的质地稍微比较固态一点～～
睡前我就针对指节厚涂，然后戴手套睡
大概近两周转成“操搭”
不只完全不痒了，最后还有转淡的迹象！！
https://imgur.com/WtQOwhb.jpg
两款用下来都不错，如果直接做区分
保湿霜：日常全身性的保养
乳膏：急救 / 强效去舒缓严重的部位
我目前全身肌肤都有比较稳定
没再出现某一个部位突然很狂很痒的
以上改善心得，给大家参考嘞！