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记得前一阵子热恋期很爱穿这种蕾丝小丁
https://i.imgur.com/AcZXDr4.jpg
自己看了开心外，男人看了也开心（误
但也因为材质粗劣导致私密处频发炎（加上我很爱穿紧身裤闷住）
实在提不起劲，反而影响了闺房情趣> <
这才深深体悟到，除了脸部身体保养要做足外
私密处的保养才是更重要的！
今天想来跟大家交流分享下我自己的私密处保养祕诀
如何顾到自己又顾到妹妹面子～
首先，当要之急就是把蕾丝小丁换了
全部换成棉质的内裤，也有买抗菌内裤穿
虽然穿起来很容易灭了男人的火XD 但体认到妹妹比较重要啦
（好好保护妹妹她不会背叛你的！）
然后紧身裤我也很少穿了，现在喜欢宽落地裤跟裙～
然后记得之前看到有人推荐可以吃益生菌
也是买了那位版友推的活沛多莓萃好益菌
搭屈臣氏任选买二送一时就带了一盒
https://i.imgur.com/igTJr3A.jpg
我都早起空腹直接配水吃，不会苦或有臭味
（有些保健品都会有一个味道，我形容不出来）
目前吃下来妹妹有稳定，本来分泌物颜色都会比较深跟黏稠
发炎期间那味道更是可怕
但持续补充保养后觉得比较没异味了
另外这益生菌也有帮助排便估溜，顾妹妹也顾肠胃达成双效很可以
然后是分装的蔓越莓果干
原本它是一大袋，我都会装一小包一小包带去公司吃
就当零食，健康又好吃！
（但还是要注意量，吃太多还是会胖的XD）
https://i.imgur.com/NO8enDC.jpg
另外之前买康乃馨御守棉有送御守巾
弱酸性的生理湿巾，上完厕所用可以清除分泌物跟异味
https://i.imgur.com/CQnKyMv.jpg
但我自己都是那个来的时候才用
觉得很好用耶，擦了很舒服也干净
不用担心会有残留的血块闷在私密处引起感染发痒
都是一张御守巾搭配一张卫生纸，湿擦再干擦就很干净了~
维持妹妹干爽又健康
最后多运动、多喝水、多补充蔬菜水果
以上几点搭配这基础的三多
妹妹频发炎的机会不再，也就兴起男人更强烈的欲望>//<
小秘诀分享给大家，爱水的同时也要爱妹妹啊～～