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最近开始换季整个皮肤状况变的很差
从一开始的湿疹，到后来大魔王异肤发作
真的很不舒服，都痒得睡不着><
https://i.imgur.com/Joyu1tk.jpg
小时候就因为异位性皮肤炎去看过医生
不外乎是开擦的药和口服药
口服药就是抗组织胺
吃了很容易昏沉，我都尽量能不吃就不吃
为了减少发作机率，平时都要很注意擦乳液保养这块
还有发作的时候尽量不要抓，因为会越抓越严重(但真的很难不抓…)
乳液我都选成分天然温和、没有含香料酒精的产品
毕竟有异肤体质真的要很注重皮肤照护跟舒缓这块
之前有稍微研究，燕麦有修复肌肤的功能
分别先后购入了两个添加燕麦萃取的品牌来试试
目前是用艾芙美&Aveeno
https://i.imgur.com/sx0hAZ1.png
它们各别有出蛮多不同系列
艾芙美是平常熟识的药师推荐给我的品牌
针对敏弱肌肤、异肤体质有出了一整套清洁+护理产品
药师说艾芙美用的是燕麦的新叶
比起一般萃取自成熟燕麦的成分，修护效果更好
他沐浴胶的味道蛮好闻的～有需要的人可以试试看
乳液的话我是用这瓶燕麦新叶益护佳乳液
https://i.imgur.com/KgTdHO4.jpg
天气比较不稳定或是觉得开始痒起来了的时候我会比较建议用艾芙美
这罐延展性很好，用量很省
保湿感相较Aveeno个人觉得比较持久些
修复效果也较有感
https://i.imgur.com/O76TKHE.jpg
https://i.imgur.com/JqbwTaa.jpg
这大概是发作后擦5天的样子
发作后有勤擦乳液也几乎不太会痒了
Aveeno的部分我是用高效舒缓保湿乳
保湿效果不错
https://i.imgur.com/0ADh5hw.jpg
洗完澡后会拿它擦全身或是脚后跟再穿上袜子
可以减少后脚跟龟裂的问题
我觉得这罐最大的优点就是c/p值挺高的
但在皮肤炎这方面的修复效果就没有艾芙美来得好
这两罐乳液都没有香料
可能有个大家觉得是“燕麦味”的味道
对我来说这就是安心的味道XD
如果喜欢香氛体乳的人可能会不太习惯
但是对于肌肤比较敏感的人或是有皮肤问题的人
还是尽量挑成分越单纯的保湿产品越好
勤劳也很重要
之前查资料看到邱品齐医生有介绍过燕麦对皮肤有调理皮肤炎的作用
平时勤劳擦真的可以减少异肤、湿疹的复发机率
最近几年保养下来真心觉得皮肤炎状况有所改善
尤其艾芙美对异位性皮肤炎的修复效果真的蛮有感
认真推荐给有相同问题的人