Re: [请益] 腮帮子痘痘很难好

楼主: jaries (猪女的愿望)   2018-10-28 13:05:31
我以前也都是重复在这个位置长大痘,而且只有长在右边,左脸很光滑少长痘
连多年前还在吃A酸期间,整脸都很干净但还是三不五时会爆痘在这个位置
有问医生(陈玄祥)怎么回事但他也只是说一些什么体质之类的,总之就是没办法根治
枕头套1-2周换洗一次,床单一个月换洗一次
(但我对床有洁癖,不洗澡不上床的那种,所以我的寝具其实很干净)
交通不是大众运输就是开车,没有安全帽不干净的问题
可是大痘就是常常重复长在同个地方
一直到最近两个月生活饮食有一些改变,我的右脸终于重生了
早午餐我都是自制,天然食材+大量蔬食+极少油盐(没有肉因为我不喜欢摸油油der
一天1-2份水果+2000以上的水,每月运动20天以上(本月应该会达到25天,重训+慢跑)
晚餐时间去运动所以没吃,回家洗完澡会吃鲜奶或豆浆+纯燕麦片
周间偶尔会喝手摇饮(无糖),在办公室喝的咖啡自制(鲜奶+纯咖啡粉,无糖)
任何饮料我都喝无糖的,除非珍珠有加糖就没办法
晚上最晚23:30以前睡觉(常常10几分就睡了),每天嗯嗯1-2次
周末就会外食随意吃,但乱吃东西很明显会反应在肤况气色上QQ
尤其我的爆痘源就是洋芋片,屡试不爽
上个月加了一样保养步骤,就是在爆痘那个位置薄擦妮傲翠丝的果酸乳液
已经很少长了,只是淡化以前留下的疤,效果还不错
偶尔会长不太明显的小痘,就擦Dr.Hsieh的抗痘凝胶
结论,这两个月我的生活作息饮食,都非常健康
皮肤跟身体状况也都明显好很多,体内环保还是最根本的
※ 引述《snow08969 (yuki801114)》之铭言:
: https://i.imgur.com/q1ZgLB4.jpg
: https://i.imgur.com/1VYHkAc.jpg
: 大家好,小弟我痘痘也治疗了一阵子,
: 目前腮帮子部位痘痘一直很难好
: 医生也看了将近三个多月了,
: 想请问这样的状况有什么改善方法吗?感谢
: 都是囊肿型摸起来很痛的深层痘

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