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今年在上一些潜水的课程,几乎周周都都往东北角跑，最近也真的是超晒
防寒衣已外露出来的头、脸、皮肤的地方晒过头脱皮太严重
大概像这个样子
https://i.imgur.com/CInYO7S.jpg
上岸都有再用清水洗过也有用薇姿温泉水、芦荟~喷过镇定过不至于痒
不过晒完皮肤红的跟猴子一样除了温泉水之外其他保养品类就先停用，
只有用CeraVe乳液薄擦脸保湿(身体的湿疹也是擦这罐)
主成分神经酰胺保湿为主没酒精香料就直接擦脸，爬文也有看到有人这样用
我的是乳液版本，擦脸觉得还可以
质地算薄透擦脸感觉也不会刺痛，我就反复温泉水+乳液这样擦
但毕竟晒伤了就是整块皮会脱下来，不要用手再去抠并且要保持干净
我都是晚上擦脸而已，白天不擦以免皮肤油
比较干肌的早晚都擦应该更好！
大概擦三天左右脱皮就好很多，一周皮脱的又更完整一些
下次下水前就好的差不多(然后再被晒XD)
总之晒伤脱皮的这段时间我停掉其他所有保养品
恢复简单的保养只靠温泉水+保湿乳擦脸后来就恢复得蛮快的
PS~这几周浪很大垃圾瓢流物、塑胶海边飘啊飘的
上课的地方附近是港口一些油污＋漂流物整个太脏了，
脸是晒伤好的快，但臀部腿部的湿疹感觉有变严重，还是得靠乳液一直擦这样比较舒缓些
很难想像垃圾哪边飘来的，总之大家海边玩的时候垃圾千万不要留下呀XD