(手机排版 勿鞭><)前两个月因为压力大作习乱掉 嘴唇右上角一开始长小疱疹 自己因为在国外工作就医不易(要排队很久 且听说医生只会开凡士林给你) 就去药房买口角炎药膏 之后渐渐好了 过几周后 又开始赶工作进度熬夜 有天我睡醒发现嘴唇破了好多小洞还有渗出液 接着就是我近一个月惨痛唇炎的开始
一开始不知道是唇炎还是用原本的药膏涂->痛死
换涂凡士林->没好转 (感觉细菌感染 渗出液更多)
去药房找药膏(药师推荐理肤全面修复唇膏)->稳定下来了 但是嘴唇还是有肿涨感 一压会刺痛
其实如果不要一直注意嘴唇(转移注意力)是没啥大碍 但吃东西很不舒服(我是食客) 常常会跟朋友聚餐点了想吃的麻辣东西 结果嘴唇太刺激只能吃一点点 真的很难受 于是我上网查了其它的唇炎分享文 决心要解决它 有些人推荐调作息饮食规律运动多喝水 我都有做 晚上嘴唇有消肿稳定 但一到早上骑车去上班 嘴巴又肿 当嘴巴不肿没渗出液时 换唇周泛红 所以我唇周也涂唇膏 然后下唇周变糜烂 我怀疑是因为我唇周也涂过厚的修复唇膏 所以只涂唇上 结果唇周又变很干有屑屑 我只能每一两小时用清水把屑屑擦掉再涂唇膏 我开始觉得这影响到我生活了(开始考虑看医生)
然后前天我没来由的买了包健身前常吃的方便面 吃完就去睡觉 醒来嘴唇竟然消肿了 而且自己身体有感觉到 好了的感觉 熟悉的 扁嘴 乱动嘴唇都不会有压迫感的感觉
我知道这听起来很扯 但我反复回想我这半年的饮食习惯都喝冰牛奶 沙拉 冰水果 冷三明志 饮食习惯被国外影响 所以开始很少喝热汤 导致脾胃不好 中医不是说 脾胃好不好 看唇就知道 ? 当我每天唇很肿时 我一直狂喝冰奶舒缓 殊不知可能更严重?!
唇好转后我还是很怕复发 所以现在吃热薏仁红豆大枣养脾胃 现在真的觉得老祖先的智慧不能忘 华人体质跟它国体质不能相提并论 还是用自己习惯的饮食习惯养身体
发文是希望能小小帮到目前suffer唇炎的朋友们 谢谢