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以下手机排版所以可能有点乱
第一次分享心得有点紧张(捏手
前言有点长，想直接进入宝拉正题请page down
小时候有冬季搔痒症所以背部皮肤不是很好(一直抓都有伤痕)
又很会流汗所以夏天背部也常抓到破皮
(现在改掉这坏习惯了，流汗都用手帕擦干)
背痘从来没好过
为了对抗背痘 之前在板上爬文后改成用肥皂洗澡
用肥皂洗澡好几年了 确实洗完很舒服但是痘痘没有真的消失
也会使用洗澡巾(沐浴巾？)洗背维持清洁 但状况一样没有好转Orz
我自己的感想是背痘真的是要全方位做到好才会消除
清洁 保湿 去角质这些
尤其夏天流汗没有马上擦痘痘很快又复发
目前我的做法是
1.流汗(尤其夏天)尽可能马上擦干
或是穿吸汗快干的衣服(但女生内衣比较难解QQ)
还有纯水湿纸巾 可以到厕所擦身体
2.睡衣每天换！+浴巾晒干而且常换
睡衣有时候没味道就很容易忽略
但不管冬天夏天睡觉都会出汗
那个汗真的很容易滋生细菌
尤其冬天睡衣很厚(我穿刷毛的)
就算没味道我还是坚持每天换
浴巾也是容易堆积细菌
我现在浴巾都用薄又快干的
虽然厚浴巾很舒服但不太容易干QQ
3.肥皂清洁身体但不过度清洁
我多次实验之后发现肥皂对我影响好像不大
所以现在完全就是习惯而已
无添加的肥皂用比较多 看心情换XDDD
最近是回到牛乳石碱的红盒(洗脸洗身体)
液态肥皂也很方便唷
4.把尼龙澡巾换成纯棉澡巾
一直都是用尼龙澡巾 觉得容易起泡又洗的干净
但后来发现尼龙澡巾会洗的太干净
尤其是冬天很干燥的时候不太适合
我就改成柔和的纯棉澡巾了
(但纯棉不好起泡 有人有起泡秘诀可以分享吗TT)
5.宝拉水杨酸身体乳！！！！
好重点终于来了
我买的是这条大家熟悉的紫色身体乳
https://i.imgur.com/x2OtAsv.jpg
正式名称是
宝拉珍选抗老化柔肤2%水杨酸身体乳
每天洗完澡就擦在背上有痘痘或是摸起来粗粗的地方
另外还有喷雾是当初一组一起买有特价的
https://i.imgur.com/xQX9Edm.jpg
这款是
宝拉珍选净无痘2%水杨酸美体喷雾
因为很想知道这两项分别的效果
所以都是固定拜托朋友帮我看一下痘痘有没有消
但朋友的反应每次都好像有又好像没有的
后来决定要拍照纪录一下
本来没有想说要发文用所以拍的很随便
就是有痘痘的地方拍一下而已
每次灯光也都不一样XDDD
虽然照片拍不好 但多少还是可以参考一下
我痘痘都是长在肩胛骨跟中央脊椎线有一些些
！！！！！惊叹号分隔线！！！！！
有痘痘跟痘痘痕迹 不太好看所以如果要开图请注意！！
《前期都是洗澡完后使用喷雾罐》
去年12月就开始断断续续用了
但当时还没拍照 就单纯觉得效果很普通
今年2月5号拍的
https://i.imgur.com/S7rmUHm.jpg
https://i.imgur.com/1P3NmUQ.jpg
再来是2月23号
这天朋友赶着出门所以对焦有点不ok TT
https://i.imgur.com/jwPxoez.jpg
https://i.imgur.com/EkKeqsH.jpg
https://i.imgur.com/ZQa4tfu.jpg
冬天很干燥 痘痘有一个好不了的感觉QQ
喷雾罐对我好像没效 没有变平滑痘痘也没消失
《3月开始改用身体乳》
https://i.imgur.com/5QND3jI.jpg
https://i.imgur.com/24plDWw.jpg
就这样擦了2个月左右
最近擦乳液的时候发现背部的触感有变平滑
不像以前摸起来就是一颗一颗的
所以又请朋友拍照了
5月29号的
https://i.imgur.com/EGJacFu.jpg
https://i.imgur.com/xyR3YVw.jpg
https://i.imgur.com/PSGydj4.jpg
以上是最近的纪录
我脊椎线没有特别拍 但还是有粗粗的颗粒
肩胛骨倒是改善很多(擦乳液的时候的触感)
宝拉的水杨酸身体乳我是一定会回购了！！！
很多痘痘痕迹是很难改善
但我现在只要痘痘消失就很感激了呜呜呜
至于喷雾罐我觉得效果几乎是0
而且！！喷雾罐一开始倒喷没问题
后来快用完的时候液体会从喷头流出来
常常弄得整个手都是 我现在都拿来喷膝盖皮比较粗的地方
身体乳我是怕开始碰到停滞期
所以最近是2天擦一次
以上心得不是很完善 还是给正在考虑的板友参考
希望这个夏天可以比基尼去海边阿阿阿