[痘痘治疗经历分享]
手机排版伤眼请见谅～
这篇文章真的又臭又长
因为觉得被痘痘误了人生
最珍贵的十几二十几岁
几乎都与痘痘在一起
所以希望深受其苦的人看到这篇
能够觉得被同理
“你们并不孤单，
一定会好起来的！”
历程(原po是男生)：
从大概国二开始就一直长痘痘
高中达到巅峰全脸都烂痘
大学后稍微好转
(虽然穷但自己会存钱买低浓度酸类保养)
随时脸上仍都有新痘痘及痘疤
直到当兵正好完全没物欲
省钱来吃口服A酸
20mg1天1颗为期两年(大概21岁到23岁)
达到两周完全没痘痘长出来的程度就停药
自以为不会再复发
殊不知在工作第三年的时候(26岁)
又开始烂脸
https://i.imgur.com/3DZhON5.jpg
https://i.imgur.com/T231rd8.jpg
先附上最严重时期照片
(翻拍电脑画面，不清晰请见谅)
其实那时候完全没心情照相
这两张照片是因为办公室在庆功
迫于同侪压力勉强拍的
最近偶然打开工作共用的电脑资料夹
才让我温习了当时的惨状
可能是饮食和运动习惯的改变造成烂脸
我不确定(当时有健身，大量摄取豆浆、乳清、鸡蛋等食物)
当时困惑惊吓之余觉得要振作面对
爬过很多文章发现
(ps.不知为很晚才看到轻松美肤靠腰文)
小时候治疗时观念根本错误
药都省著擦没发炎痘痘的地方就没擦
抗生素吃完也没回诊
因为妈妈觉得药膏还没擦完
于是治疗都没有效果
知道以前错误后，
决定要好好遵守医嘱，
但四环霉素吃三个多月，没效
换成克林达霉素三个多月，没效
期间完全不敢自己停药，
也搭配外用药膏，仍不见好转
觉得人生很灰暗
尤其工作上不断被同事关(ㄐㄧ)心(ㄆㄛˊ)
大家会一直提供各种偏方要我试
我只能回答“我有在看医生治疗了，谢谢”
同事：“看起来没用啊，我跟你说...超有用”
那个“...”可能是保养品、黄莲粉、气功
或是其他的荒谬建议
整天很郁卒，健身计画也放弃，下班不想出门
所有朋友聚会都不敢去
也不想返乡怕三姑六婆一直来烦
连现住的同社区小朋友都会指着我说：
“妈妈那个人的脸怎么了？”
妈妈：“嘘，不要乱讲话...”
在第四五个月左右我试过去自然医学门诊
做食物和环境过敏原检测
验出来对宠物没过敏
对尘螨类有(但我很勤于打扫)
对食物上百项的项目中，
几乎九成(包含蔬果)都轻度以上过敏
大约七成中度以上
ps.最常喝的豆浆是最严重等级，奶类完全没过敏，结果做完检测反而连每一餐要怎么吃
都苦恼。
在辛苦控制饮食，尽量避开过敏源之后
居然还是没有改善，而且因为过敏源检测抽血时有顺便验肝肾功能，赫然发现已经是轻度
肾脏病。
(肾丝球过滤率偏低)
医生说有可能是抗生素吃太久的影响，
因为很多药物都是透过肝和肾来代谢。
补充看皮肤科经验：
我有在中坜李皮肤科和彤颜诊所两边看过，一开始是看哪边方便人比较少没排队我就看。
毕竟主要是为了抗生素疗程不能中断
外用A酸和抗生素凝胶要持续擦而已
(ps.不懂为什么李皮肤科有开一条类固醇药膏)
(可能是为了消炎？)
大概一两个月之后，为了让固定一个医生可以记得我的状况，我开始选择固定看彤颜的庄
医师门诊，长期抗战，原因是她会很仔细看我的脸，还会戴手套摸痘痘的状况&打痘痘针
，发炎中的肿痘被打针真的超级无敌痛，我都要掐著自己的肉保持镇定...
而且从一开始去一次打一两颗
后来持续恶化变成要打到七八颗
等处方的时候两只手都在拿卫生纸止血
心里面觉得“大家都在看，好丢脸”
然后打完痘痘针还要站在柜台给护理师拍照，闪光灯一闪，又会被注目一次...
我想说多花钱没关系
在第一轮四环霉素没效之后
问了医生再次口服A酸或是酸类换肤
医生说看我的肾功能她有点犹豫开口服A酸，于是建议我先尝试换肤
总共做过清粉刺和换肤的地方有中坜中北路施威特、中坜彤颜附设美容师、中坜EZ beaut
y、高雄草本美舖(可以看我前一篇是写清粉刺的比较)。每次做完被清掉的粉刺痘痘很多
，但总觉得又不停冒出
我觉得人生太绝望
而且又穷
做过敏源检测两万多、
去清粉刺被诗威特推销一万六的保养品、
还去订肾脏病人吃的清淡便当(一份110元)
各家做脸每次都一千到两千(大概两周一次)
花费真的很吓人
我自认已经山穷水尽
请求医生让我吃口服A酸(每天20mg)
最后医生同意了
前提我必须每个月回诊带验血的报告给她看，而且要包含血脂肪、总胆固醇、肾丝球过滤
率、GOT、GPT这五项
幸好在一开始吃的第一个月就开始感觉好转，所有冒痘痘都是在本来就有粉刺存在的地方
，长过之后就剩痘疤
最后花了大概三个月痘痘都爆完了
(没有所谓爆痘期因为吃之前更多)
接着就是开始消灭粉刺
口服A酸是针对痘痘的四大成因都有效果的药物
(请参考Medpartner文章)
而且副作用对我来说是可接受的范围
最后吃满我的体重算出来的量之后
降成两天一次观察三个月才停药
效果很满意
再往回看走过的冤枉路，觉得好惨，
何必自找苦吃
ps.肾功能在停吃抗生素
改成口服A酸的两个月后
就恢复正常值了
提醒：
我当兵那时候吃口服A酸都是睡前吃，
后来才知道饭后吃才可以发挥较好功效
(好像是两倍)
最后，我现在的现况是脸上完全无痘痘
偶尔(两个月左右)会有粉刺稍微感染发炎
长出个浅浅小脓疱的情形
跟以前的囊肿深层大痘完全不一样
鼻头还是会有黑头粉刺
我大概一个半月会杏仁酸换肤清一次粉刺
我的保养就是遵从轻松美肤靠腰文
采取极简的方式
雨天不擦保湿
若需要保湿时
我只擦凝胶类就完全不会脱皮
所以不碰任何乳液和油类
我每晚洗澡后的步骤就是
挤出大概三颗绿豆大小的第三代A酸(杏辉的欣婷凝胶)
混合市面上买的保湿凝胶(很便宜的广源良保湿滋润冻或是较贵一点Dr. Hsieh的三倍保湿
胶)直接抹全脸
早上则是洗脸后
直接抹全脸思丽安杜鹃花酸乳膏
然后再擦保湿凝胶(或不擦)
ps.我戴口罩或撑伞，不擦防晒
另外，
如果做完换肤清粉刺后
会多一个擦抗生素凝胶(若兰仙施)的步骤
以免粉刺代谢出来的过程变痘痘
对了，食物过敏的部分在痘痘好转之后我就不忌口了，只求均衡和尽量原型食物(周一至
周五，周末偶尔乱吃)，毕竟在严重发炎的时候身体可能太过敏感抗拒很多食物，不再发
炎后其实过敏程度应该就会降低。(这段是我个人的想法)
最后，再次呼吁
多看靠腰或是Medpartner或是邱品齐医师文章
好好充实自己知识(最珍贵最有用也最便宜的)
好好看医生，遵守医嘱，跟医生讨论病情，一定会好起来的!
希望普天之下再没有受痘痘苦之人!
https://i.imgur.com/eirSsZJ.jpg
现在的侧脸(近拍
https://i.imgur.com/jRwDWa2.jpg
现在的正脸(拉远一点
其实近看都还有疤和一点粉刺
但我自己给85分
已经很满意
反正近头拉远或加滤镜就看不到
至少可以大方的走出门
做自己喜欢做的事