一半是纪录，一半是取之于板回馈于板的心得～
心得我会简单分成两部分，
第一部分是口服A酸，
第二部分是使用轻松美肤ezskin产品，以及按照陈皮“靠腰”配合保养。
◎口服A酸（2017/12/16～NOW，满五个月）
这是去年12月的我：
（左脸）
http://i.imgur.com/gBJjWLw.jpg
（右脸）
http://i.imgur.com/MgKAh12.jpg
可以看到两颊、耳边、甚至脖子都有很大的痘痘及手贱留下的疤痕QQ
想要踏入吃A酸道路的契机是主管某天无心说了一句：immortaIth你怎么突然长那么多痘痘？
……主管，我脸烂已经是五六年的光景了，不是我故意长的（哭）
被刺激到的我毅然决然挂了医院皮肤科的号。
首先还是要呼吁有皮肤困扰的板友们，
请一定要去皮肤科让医生就诊，
且找到一个信任的医生很重要，
良好的医病关系可以让疗程事半功倍：）
我这次找到的皮肤科医师非常支持我吃口服A酸，
疗程中也会用很多正面积极的话语为病人建立信心，
诸如“效果非常好！”、“你的皮肤状况又更进步了”、“别人是别人，而我的病人，是妳”（？），
满面痘痘的病人有多自卑可想而之，
医生的鼓励也让我不自觉想着‘或许真的很有效哦，我一定要坚持下去！’而用愉悦的心情面对吃A酸的过程，
前两个月我一天吃一颗20mg，
第三、四个月减少为约两天一颗，
第五个月开始一个礼拜吃两颗。
（有时还会忘记到底有没有吃XD）
这是今天的我：
（左脸）
http://i.imgur.com/aK2etfl.jpg
（右脸）
http://i.imgur.com/FBGuzuL.jpg
脸颊上的粉刺少了，
疤痕也淡了许多，
剩下脖子交界比较难退的疤痕就交给时间慢慢褪去囉。
◎轻松美肤
我主要使用的产品包含这三位：
（1）高效抗痘修护凝胶
（2）高浓度玻尿酸保湿凝胶
（3）极致保湿温和洁肤乳
抗痘凝胶是我最推崇的爱将！
对于初期的红肿痘舒缓相当有效，
使用方式是整脸=按一下，
不过这瓶略有控油效果，
冬季我会减少使用频率或视肌肤状况停用，
因为口服A酸已经让皮肤很干了，
这时只要使用玻尿酸保湿就可以了。
玻尿酸跟洁肤乳也都是不错的产品，
玻尿酸保湿度OK（冬天可能不够力）且不致痘，
洁肤乳不起泡的温和触感很惊艳。
但这两者我认为市面上的替代品还是有的，
大家可以自行取舍要不要使用ezskin～
此外陈皮的靠腰也让我获益良多，
最大的收获是挑选不过度清洁的洗脸产品，
以及是发现自己喝牛奶真的会造成痘痘变多……
只好忍痛限制自己一个礼拜只能喝一两次奶QQ
以上分享，
希望可以激励到还在考虑该不该吃口服A酸的板友，
我自己的经验是乍看之下是不小的开销，
半年多下来看很值得啊！