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大家好，最近本人刚过30岁这个门槛，这一年来觉得自己超崩坏
每天早上照镜子的时候都会吓到，到底哪来的丧尸@@
以前不化妆素颜还会看起来比较清纯像学生，现在素颜就像个大婶
我先承认以前我就仗着我娃娃脸偶尔偷懒不保养
总想说常看到电视艺人都40岁还是肤质很美，自己也会一样
但 ‧ 事 ‧ 实 ‧ 是 ‧ 残 ‧ 酷 ‧ 的
娃娃脸松弛之后的下场就是嘴边肉越来越垂，V脸变成U脸
细纹和鱼尾纹一起跑出来，以前都不懂笑为什么会有皱纹，现在终于能体会
现在好想跟10年前的自己说：“你那边还来得及!!”
之前自己因为想改善肤色暗沉，主要是用美白跟保溼保养品为主
有关抗老的只有最后一道是用霜类搭配滚轮按摩
现在想加强抗老，不知道是不是该整套换掉
不求要恢复成10年前的青春肉体，只求能KEEP住最佳的状态就阿弥陀佛了
在饮食方面我也开始多留意摄取报导中说可以抗氧化的食物(番茄、葡萄、坚果之类的)
自己有在发漏妈咪速玲，觉得她保养得很好，她也有分享可以靠外擦内服去抗氧化
所以像我目前主要是补充葡萄多酚、维他命E成分来抗老，成效还在期待中...
想问问大家抗老的方法？还有哪些保养品的抗老成分自己用了最有感？
都想试试看去找到最适合自己的方式，小女子叩谢!!