一直都知道自己有酒糟
但从未严重复发
只是一直持续有泛红和痘痘
秋天转冬天我的皮肤开始不稳定
持续长痘痘跟泛红
但也都是时好时坏
最严重的时期是在今年的1/29号我擦了某牌的粉底液试用包，
ㄧ卸妆后开始不得了
我的脸全是脓包型痘痘，T字鼻梁两颊最严重
严重都我不敢见人只能戴口罩或硬用粉饼盖
想当然一定变得更严重
在酒糟爆发前因为脓包痘痘问题
已经有看医生
在遇到我现在的医生之前
我不知道我浪费了多少钱跟时间
好几个医生直接 喔痘痘 就叫我出去了
不然就是推销我打雷射
我试着跟医生说明酒糟的状况
医生还笑说这根本不是酒糟
只开痘痘药给我
所以我的脸一直呈现痘痘时好时坏
泛红脓包却一直长
遇到现在这个医生，她跟我说这是酒糟
但还算轻微，用吃药跟擦药很快就能控制住
第一个礼拜医生开给我凝胶跟医立妥
要我第一个礼拜先擦这两项配合吃药
脓包不是痘痘不要挤，挤了还是会长
半信半疑一个礼拜
脓包跟红肿至少消失一半，真的神奇到要哭出来那种呜呜，遇到对的医生真的很重要
复诊第二次医生开杜鹃花酸给我要我擦痘疤
药也从一天两次变一天一次
复诊第三次医生要我停吃的药
并且持续擦药先不要停
也跟我说春转夏是酒糟爆发高峰期
要我注意防晒
1.找到对的医生，一切的根本啊 ！任何保养品都救不了正在发炎的肌肤
2.对的保养品
保养方面我真的试了很多
以下是我觉得好用有感的
化妆水：
雅漾活泉水：就神水，已经用掉不知道几百瓶了，洗完澡第一步骤
敏感话题化妆水蓝瓶：不过敏但价钱真的太贵
https://i.imgur.com/AZNbEMd.jpg
珂润化妆水（2）：代替敏感话题，稍闷但佷保湿
精华液：
雅漾活泉精华液：非常舒服但可能对干肌稍嫌无感
QV精华液：一样好用，比起雅漾再黏一点但便宜很多
https://i.imgur.com/UCWoaNO.jpg
乳液乳霜：
敏感话题乳液蓝瓶滋润型：不要买真的好油啊
雅漾安敏保湿水凝乳：个人觉得比理肤宝水更稳定更保湿，非常惊艳，医美节直接屯了两
条
珂润乳霜：超好用好物，稳定肌肤有感，这个我都冬天用也够力
特别要说的是品木宣言的灵芝水让我的脸非常灼热，面膜也是，精华液也是
没有感受到他稳定肌肤的魔力只好整套送人
3.对的卸妆品与化妆品与洗脸
关于化妆部分我有请教医生
BB CC 气垫粉饼 韩系品牌全部禁止，老生长谈 ，目前我都只上粉饼，粉底液完全不用
卸妆只用珂润卸妆凝胶，关于卸妆力不够的部分，我发现一定要干手干脸用量充足，就会
卸的很干净
之前被烧到无印卸妆油，没在开玩笑发际线全部都是痘痘，换掉才改善！
洗脸目前是用珂润洗脸慕斯
之前是用菲苏德美橘罐慕斯，就这两瓶
脸都不干涩不泛红
跟着前人的步伐走，发现很多好物
4.防晒
防晒目前只擦雅漾30那罐
珂润 nov我都会长痘，只有雅漾这个不会
完全不用立可白式的，每用一定长痘还泛红，不知道什么妖术
5.作息正常
虽然很难做到但也只能尽量毕竟我工作要轮三班啊啊啊啊
6.忌口
奶类我觉得对我的痘痘很明显，爱喝鲜奶茶如我忌口后只敢喝水跟茶，我觉得有差
再来就是不喝酒不吃燥热食物
现在的脸偶尔还是会酒糟复发
但都算轻微，
控制的很好，酒糟无法根治只能控制
酒友一起加油！