本来想推文就好，但是越打越长…
还是很想认真的给原po一些不同的观点，
尤其针对原po提出，但应该医生听了会摇头的部分
首先，绝大部份皮肤科医生应该都不会认同油可以帮助粉刺代谢这个观点，早年也有卸妆
油可以把粉刺洗出来这样的迷思…不过我想你去多数的皮肤科，医生对粉刺肌的建议一定
是停用油类产品，因为很多油类产品都是致粉刺的元凶，油类在保养品里面应该算是润肤
的功用，就是让你觉得皮肤软软嫩嫩很舒服的效果，我觉得如果擦了没长粉刺，自己擦的
开心倒也不是什么坏东西，但要说他会帮助“脏东西”跑出来就有点过了…
其次是擦保养品然后盖保鲜膜去睡觉，嗯，真心建议你多咨询几个医生，他们应该都会摇
头…这样皮肤散热不佳，很有可能会闷出问题，湿疹什么的，你的保鲜膜睡到一半掉了，
可能是件好事。这又让我想起以前也曾经流行过包保鲜膜运动…=.=
然后是仪器这个部分，其实也让我想到很多洗头的地方都会推个机器照你的头皮给你看跟
你说多油多脏，要做他们所谓的“疗程”，但往往弄完只是把你的头皮弄的又痛又敏感而
已…我要说的是，这个行为其实是一个手段，把你的皮肤跟毛孔放这么大看怎样看起来都
很油的感觉吧…你要说这样就是科学其实也不到那么严谨
里面真的有用的应该是这个“飞针疗程”，应该是飞梭雷射之类的吧，医美当然会有效果
，不过也算是对皮肤有点刺激的行为，但毕竟是真的有效，自己觉得ok就好，每个人都有
选择的权力
最后，真心推荐原po多咨询几个皮肤科医生，也看看medpartner的文章吧（版上就有了）
，你自己开头也说了，美容界就是个大骗坑，不要太容易相信别人的话，尤其是单一个人
的说法。20出头皮肤怎么弄可能都还hold的住，一但年纪稍长一点，抵抗力没那么好，皮
肤新陈代谢没那么好，问题就会慢慢浮现了。用保养品出现问题最好的方式就是停用，还
有问题就看医生。我自己是秉持着保养品用的开心，负担的起，对皮肤无害就好了，但是
看到你提出的做法有些真的是不太妥当，才苦口婆心打这么多，希望你愿意多看看不同的
观点
※ 引述《alasha103c08 (海)》之铭言：
: 是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
: （手机排版请见谅）
: 嗨大家好，我今年24岁，看宋奉宜医师看了3年多，我发这篇文章，最主要想讲的是，
不
: 要相信这世上绝大部分的人&话(尤其美容界就是一个大骗坑)欸厂商不要杀我QQ
: 皮肤概况：国高中时鼻子附近会长大痘痘，脸颊额头则无，基本上是皮肤嫩Q的妹仔
: https://i.imgur.com/JKaXzOD.jpg
: 不满足的我想擦更好的保养品，在网络上找到了美魔X马X安(各种排列组合)，每天敷超
营
: 养恐怖面魔，就变这样。那时还说服我妈一起买，我真的有病...
: （我在左边）
: https://i.imgur.com/QtSTrSb.jpg
: 后来去水X新娘看了一阵子还是没好，甚至越来越糟，这时大二，很没自信，男人缘-10
00
: 0。
: 会找到宋医师的疗法也是很巧，在旧书摊找到一本日本人写的肌断食疗法，于是上网搜
寻
: 此类疗法，看了对岸微博很多人分享在家擦油，我也照做了(很多人到这就放弃然后开
始
: 大骂这种烂方法什么排毒巴拉巴拉)
: 就这样擦了几个礼拜，终于鼓起勇气去门诊了。
: 从此就开启了我漫长的疗程，在这过程中，我要感谢老妈支持我，费用都是她付的，虽
然
: 她不太相信，甚至很担心我，也不敢跟老爸讲，但她还是付钱了XDD
: 基本上有四点要做。
: 第一，平日擦橄榄油(或植物油但橄榄油效果比较好)+诊所的霜来维持皮肤湿润，以便
排
: 出之前擦在脸上的东西，皮肤维持得越湿润，垃圾排出的过程就会越舒服，太干会变硬
痘
: 很久排不出。
: 第二，飞针疗程是一个先破坏再建设的概念(懒得解释想知道再问我XD)，皮肤恢复好就
可
: 以再做(大概一个月一次)，有做飞针会好很快，东西排出很快速。
: 做完飞针要连续三天狂补保湿的东西，结痂脱落后就水当当。
: 第三，晚上擦霜+晶露，盖上保鲜膜去睡觉，一样是维持皮肤湿润，但保鲜膜通常几个
小
: 时就会被滚掉。
: 第四，二个礼拜~一个月一次，去诊所把平日累积在脸上的脏东西除掉(就是敷脸的形式
)
: ，让底下的东西可以再冒上来。以上，如此这般轮回。
: 以下恐怖照小心
: https://i.imgur.com/kg9j2lv.jpg
: https://i.imgur.com/oJcbIkM.jpg
: https://i.imgur.com/Fag75Re.jpg
: https://i.imgur.com/6U24J5Z.jpg
: https://i.imgur.com/hicmPQj.jpg
: 大三到大四我常常做完飞针就在我们设计教室晃来晃去做作业，跟同学解释过一次后他
们
: 都习以为常，也继续把我当朋友(?)真的好爱我同学
: 大四毕业后去欧洲两个多月，说实在的，欧洲太干，要更认真补擦油跟霜来维持皮肤湿
润
: ，所以这时超混没认真擦产品。(找借口)
: 在阳光下拍美美的
: https://i.imgur.com/nNylnMa.jpg
: https://i.imgur.com/qz8gZHj.jpg
: 但是比较暗就看得出，底下还是压了很多痘(垃)痘(圾)。
: https://i.imgur.com/Ayt5rbV.jpg
: https://i.imgur.com/ONBd1cq.jpg
: 欧洲回来之后脸超干脏东西出不来哈哈
: https://i.imgur.com/4lgI1Ha.jpg
: 后来又跑去也是乾乾的温哥华快一个月，这时已经好的差不多
: https://i.imgur.com/D8VCW3l.jpg
: 回台湾后
: https://i.imgur.com/rhNLnCq.jpg
: 之后就都差不多了。
: 今年冬天超级混，根本是没什么在擦，人中跟下巴两颗痘，卡了超级无敌久一个月吧，
现
: 在疤还没淡。
: 现在长酱子，脸好了之后爱漂亮会画眉毛跟眼妆，但不会擦底妆。
: https://i.imgur.com/eqo5afn.jpg
: 所以那些两三个月就想好的人......我知道诊所有其他人已经五年以上，治好之后就变
保
: 养
: 。
: 如果你不是已经到悬崖边，不会有勇气尝试，但是治好之后，会很庆幸自己撑过去。