两年前换工作早上9点上班晚上11点下班，造成皮肤超级不稳定，下巴痘一堆粉刺又多，
最近认真决定需要睡饱，就跟公司申请上班改11点、下班时间改为晚上8点，每天不超过1
1点睡觉。
连续一周都这样昨天无聊摸脸发现粉刺都变很凸要掉下来，跑去洗脸完发现粉刺都掉了也
没长痘痘！！！
今天早上摸脸之前那种粉刺很多的凹凸不平感整个消失超多，我才惊觉原来睡觉影响这么
大，我保养品都没换洗脸卸妆都一样。
今天索性不化妆让皮肤更透气
有人跟我一样有睡饱影响力很大吗？