蓝铜胜肽产品在近几年很夯，据说有回春的功效。
业者也推出了许多蓝铜胜肽的产品，许多都因为宣称的功效而价格不斐。
到底蓝铜胜肽是什么？真的有回春的功用吗？
今天 Medpartner 团队就要透过文献回顾，
帮大家整理出，蓝铜胜肽的研究中，实际展现的功效到底如何！
有什么问题也欢迎推文提问，我们都会整理回答大家的～
网页图文好读版：https://tinyurl.com/yd6he4ju
正文：
蓝铜胜肽这个名字在爱美的民众耳中一定不陌生，
事实上这十几年来陆续在保养品以及生发产品中出现过许多含有蓝铜胜肽的产品。
https://www.medpartner.club/hair-regeneration-saw-palmetto-caffeine/
但含有蓝铜胜肽的产品真的对回春以及生发有这么神奇的帮助吗？
生发效果真的如同某些业者所说的不输生发药物吗？
https://www.medpartner.club/dutasteride-finasteride-comparison-androgenetic-alopecia/
今天 MedPartner 团队的医师与研究员将透过这篇文章，
完整回顾现有的科学文献，为大家一解心中的疑惑！（握拳）
蓝铜胜肽是个有多种性质的成分，
这篇文章主要是希望大家对蓝铜胜肽有基本、正确的了解，
因此每段的前半部会先用口语化的方式说明，后面则是相关研究的整理。
一般民众只需要阅读口语化以及表格的部分，
如果您是专业人士，则可阅读研究整理，或找参考文献做进一步的评读喔！
《蓝铜胜肽（GHK-Cu）是什么？对回春与生发有帮助吗？》
蓝铜胜肽到底是什么？为什么很多产品都说对回春跟生发有帮助呢？
相信很多朋友都有同样的疑惑。
其实蓝铜胜肽是在距今快半个世纪前，由学者在人体的血浆内发现的一种成分。
当时学者们进一步取出蓝铜胜肽来做研究，在老鼠与兔子的动物实验中发现，
这个成分可以促进皮肤的胶原蛋白增生，以及伤口的愈合。
在很小规模的人体皮肤保养功效研究中，
也发现含有蓝铜胜肽的保养品具有促进胶原蛋白增生的效果。
另外在一些动物实验中也发现，
蓝铜胜肽会增加血管内皮生长因子（vascular endothelial growth factor, VEGF）的浓
度，
而 VGEF 被认为和加快头发生长以及增加毛发毛囊有关。
自此，蓝铜胜肽就开始被视为保养品成分的一颗明星，
“可以增加胶原蛋白增生还可以生发诶”，许多人对它抱持着美好的期待，
相关产品也率续被推出，而且价格不斐，但后续的研究其实并不那么乐观。
到底发生了什么事呢？让我们继续看下去。
以下是相关研究结果整理，供专业人士参考：
蓝铜胜肽为 Pickart 博士等人于 1973 年发现人体血浆中之金属胜肽复合物。
它是由三个胺基酸（glycyl-L-histidyl-L-lysiney）
组成的三胜肽并且螯合一铜离子（Cu2+），简称为 GHK-Cu（Ref.1）。
铜离子为细胞生理中重要之讯息传递物质，
GHK 因为其与铜离子结合的能力强弱适中（log stability constant = 16.4），
因此可以与细胞膜上的特定受体传递及交换铜离子。
以老鼠为主的实验指出
其可以刺激皮肤纤维母细胞（dermal fibroblasts）的胶原蛋白增生（Ref.2）。
研究也发现蓝铜胜肽可以促进兔子皮肤上的血管增生与伤口愈合（Ref.3-4）。
在人体皮肤保养上的功效研究上，
让 20 位自愿者使用含有不同活性成分之乳液一个月，
观察到使用含有蓝铜胜肽的保养品皮肤增加 70% 胶原蛋白，
优于维他命 C 的 50% 以及维生素 A 酸的 40%（Ref.1）。
2005 年的一份研究指出，
蓝铜胜肽可以刺激受损的体外培养皮肤纤维母细胞之增生，
也提升了血管内皮生长因子
（vascular endothelial growth factor, VEGF）的浓度（Ref.5）。
另一份研究显示了蓝铜胜肽能够降低转化生长因子 - β1（transforming growth
factor - β1, TGF-β1）（Ref.6）。
有趣的是，在以老鼠为主的实验中发现，
VEGF 被认为是加快头发生长以及增加毛发毛囊的重要因素（Ref.7）。
对于试管内培养之真皮乳突细胞（dermal papilla cells）的实验中，
也发现雄激素诱导之 TGF-β1 生成可能抑制头发的生长（Ref.8）。
基于以上这些结果，蓝铜胜肽可能在人体生发上有所益处，
许多后续研究就专注在探讨蓝铜胜肽在生发上的功效。
https://imgur.com/9GArirm.jpg
《蓝铜胜肽的生发功效有多好？相关研究怎么说？》
在讲蓝铜胜肽的生发功效评估之前，一定要先来复习一下雄性秃的成因。
https://www.medpartner.club/alopecia-cause-treatment-introduction/
雄性秃是因为体内的雄性贺尔蒙，也就是睪固酮，
在血浆中会被转化成二氢睪固酮（DHT）。
这个成分特别会攻击某些男性前额和顶部的毛囊，影响蛋白质的合成。
大家都知道，毛发就是蛋白质（角蛋白为主）的组成，
如果蛋白质合成被影响了，毛发自然就长不好，
就会逐渐变细、最终导致落发。
在常见的口服生发药物 Finasteride（常见商品：柔沛）
与 Dutasteride（常见商品：新发灵）为什么会有效呢？
主要是它们抑制了要将睪固酮转化成二氢睪固酮（DHT）的一种酵素，
因此降低了毛囊被攻击的反应。
这个酵素我们必须特别认识一下，它叫做 5α 还原酶（5α-reductase）。
https://imgur.com/4xDNDFh.jpg
但蓝铜胜肽为什么会跟改善落发这件事扯上关系呢？
主要是早期曾有一个研究，
使用了体外培养的细胞组织来研究各种金属离子对 5α 还原酶的抑制作用。
这类研究当时很盛行啊，因为只要能够成功抑制 5α 还原酶的话，
就代表很可能阻止了雄性秃的路径，这要是能研究出来一定会名利双收的啊！
当时这个研究发现镉（Cd）、铜（Cu）与锌（Zn）
等金属离子可以显著的抑制第一型 5α 还原酶，
但第二型 5α 还原酶则只能被铜离子抑制。
但第二型 5α 还原酶其实就是雄性秃的关键！
因此有些人就开始很兴奋，天啊铜离子可以抑制第二型 5α 还原酶，
那使用蓝铜胜肽就可以改善雄性秃啦！！！
但很可惜的，当时的研究是使用氯化铜（CuCl2）作为反应试剂，
使用蓝铜胜肽做铜离子的来源则没有相关实验结果。
所以要直接推论蓝铜胜肽具有改善雄性秃的能力，
其实是个太过跳跃的推论，主要的原因有两个：
1.这是个很早期的“体外细胞组织实验”，
跟动物实验或人体实验还有很大的差距。
2.当时用的是氯化铜（CuCl2）作为反应试剂，也根本不是蓝铜胜肽。
以下是相关研究结果整理，供专业人士参考：
雄性秃患者因为 5α 还原酶（5α-reductase）
将雄性荷尔蒙睪固酮（Testosterone）
转化为二氢睪固酮（Dihydroxytestosterone (DHT)）。
DHT 与毛囊乳突上的雄性荷尔蒙接受器（Androgen receptor）结合
会影响蛋白质的合成而造成掉发。
遗传型雄性秃因具有较多雄性荷尔蒙接受器，最后导致较为严重的秃发症状。
常见的两种口服药物 Finasteride（常见商品：柔沛）
与 Dutasteride（常见商品：新发灵）的结构相似于睪固酮与二氢睪固酮，
但是不会与雄性荷尔蒙接受器反应。
然而服用此两类药物可以达到干扰及抑制 5α 还原酶的作用。
从蓝铜胜肽的结构来看，其应该不具备抑制 5α 还原酶的功能。
不过，一份早期的研究使用体外培养的细胞组织
来研究各种金属离子对于 5α 还原酶的抑制作用（Ref.9）。
结果显示镉（Cd）、铜（Cu）与锌（Zn）等金属离子
可以显著的抑制第一型 5α 还原酶，第二型 5α 还原酶则只能被铜离子抑制。
但是其详细的作用机制仍不得而知。
此外，这个研究是以氯化铜（CuCl2）作为反应试剂，
使用蓝铜胜肽做铜离子的来源则没有相关实验结果。
后续的学术研究专注在探讨其是否可以刺激毛囊的生长而增生毛发。
一份早期的研究比较了蓝铜胜肽与 Minoxidil（常见商品：落健）的效果，
研究使用了将基因突变的白化病老鼠为目标，
结果显示使用 5% 的 Minoxidil 与 5% 蓝铜胜肽试剂
均可增加 80% 的毛囊增生（Ref.10）。
另一份研究使用了别种铜胜肽 L-alanyl-Lhistidyl-L-lysine-Cu2+（AHK-Cu）
为试验药物（Ref.11），在特定的浓度之下，
对于体外培养的人体头发毛囊组织，
12 天的试验结果显示毛发的长度相对对照组有明显的增长。
除此之外，对于试管内培养之真皮乳突细胞的凋亡也减少了约 3.5%。
《蓝铜胜肽相关产品的价值该如何正确看待？》
蓝铜胜肽相关的保养与生发产品，在市面上仍然不时可见，
我们应该如何正确看待这类产品的功效呢？
我们还是从安全性以及有效性这两个角度切入来评估。
在安全性上，由于蓝铜胜肽是人体血浆内本来就有的成分，
因此我们认为限量的蓝铜胜肽添加应该不会造成安全上的疑虑。
至于有效性上，根据相关文献可发现，
蓝铜胜肽在生发功效以及皮肤修复上面的报告集中在 Pickart 博士团队在 1993 - 1996
年间的专利文献，
其余还有几个会议报告。
但科学的重点在于“可重现性”，也就是其他人重复了一样的实验，
也要能做出一样结果。
这些研究结果基本上缺乏完整的数据呈现，以及第三方的公正审查，
因此到底有没有效，仍须进一步的详细实验认证。
最重要的是，上述的实验结果集中在以体外培养之细胞以及老鼠等试验体，
缺乏了大规模的人体实验或者完整的数据呈现。
因此在生发上的有效性值得再审慎评估。
国内市场贩售含有蓝铜胜肽的发类养护产品及保养品并不常见。
国外有几款以蓝铜胜肽为主成分之产品，厂商的广告宣称功效主要有两种。
第一，帮助植发病患强健植发后的头皮状况，
https://www.medpartner.club/hair-transplant-introduction/
进而减短植发后毛发生长出来的时间。
第二种则将其产品定位为头发滋养之营养成分。
但要提醒的是，美国 FDA 所认可具有疗效之生发成分只有三种，
分别是外用的 Minoxidil（常见商品名：Rogaine 落建）
及口服的 Finasteride（常见商品：柔沛）与 Dutasteride（常见商品：新发灵）。
目前台湾卫服部的认定标准跟美国 FDA 完全一致。
因此，如果是期待使用保养品后胶原蛋白增生，
或者是雄性秃期待有生发效果的朋友们，
这类产品不是不能买，但千万不要过度期待效果喔！
https://imgur.com/SVfkOy1.jpg
References
1.Pickart, L.
“The Human Tri-peptide GHK and Tissue Remodeling.”
Journal of Biomaterials Science, Polymer Edition 2008, 19, 969.
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Tripeptide-copper Complex Glycyl-L-histidyl-L-lysine-Cu2+.”
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