这个主题很棒！也是我满常被问过的问题之一
（这样这个主题以后我不用拍影片了XD）
影片中所说的也相当有科学性及直接性
（而且声音真的很好听～）
但我还是稍微补充一下下
（一小部分而已，不影响影片主要理念）
喝水的确无法直接性的补充到我们表皮所含的水量
但是间接性的帮助却有两个
千万别以为没用就懒得喝水了喔
（也没人会这样吧^^"）
一个是唇周满容易散发水份（连接到两颊）
所以唇周常常容易先觉得干燥
这个跟补水概念有点类似
脸干了需要补水，之前也有许多版友认为不用化妆水，用清水也可以
的确，但不只是脸，唇周也是的
常常少量多次的喝水，让水份接触到唇周
也可以不时的帮助唇周达到补水的效果
（请不要大量多次喝水，会不舒服的）
（喝完后用护唇膏锁水效果更好喔）
其二是，
水份虽然常驻于真皮70%左右
并不会因为你多喝一些少喝一些就有所大幅度变动
但是身体的免疫跟代谢机制却会
当你水喝的少了，代谢能力会变差
代谢能力变差虽然不会影响到皮肤饱水度
但是却会影响到皮肤健康度
皮肤的健康度自然就会影响到其他外观因素
所以即使像是我这么不爱喝水的人
我还是天天会逼自己喝水
（但是我常常越喝喉咙越干，怪了，这点可能又要靠医生哥帮忙解释了）
（矿物质太多吗Orz）