※ 引述《zaizuiho (Augus)》之铭言：
: 是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
: 已爬文关键字：洗发精 头发 头皮
: 因为工作需要所以必须要绑很紧的包头
: 但最近下班回家把头发放下来之后发现脸两侧的
: 头发好像比以前少很多
: google好像有很多长年绑包头的人都有这个问题...
: 感觉是绑头发的时候拉扯到头皮
: 目前是想要先改用可以强健头皮的洗发精
: 爬文有看到落健、phyto和很常在广告看到的Juliart
: 可是不知道这种洗发精对我的问题有没有帮助...
: 想请问平常有绑包头的人都怎么保养头皮的？
有不少女生会在绑头发 或者分发的分发线感觉头发变上
但很多时候并不是绑头发或者是分发这个动作造成的
女性的雄性秃就是其中一个可能（女生真的也可能雄性秃喔，只是型态跟男生不太一样）
可以参考这篇文章，里面有相关的教学 教你如何辨识以及保养、治疗
https://www.medpartner.club/alopecia-cause-treatment-introduction/
落建洗发精的作用是让你清洁头皮，最多是做到预防头发提早掉落
但是对于“生发”是没有帮助的
要如何生发，有证据的方式在上面这篇文章有提到
日常生活能做的
建议就是不时换位置绑头发 选用温和的界面活性剂产品
洗头的时候用指腹按摩 水温不可以太高（温温的就好）
保持头部的通风清洁 但也要避免过度清洁
一天洗头一次就够 但网络上有些说什么一周洗一次那不要理他乱讲的...
已经有落发问题、头发偏油的话可以选用不含硅灵的产品
硅灵不是一定不好，有相关疑虑请看这篇文：
https://www.medpartner.club/dimethicone-hair-loss-myth/
希望你可以找到原因，把头发找回来啊～