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那么就直接进入主题...
之前有人曾题“３Ｍ的防晒乳好不好用？”之疑问
板上的心得文少之又少，本人又因缘际会使用了相关产品
那么在下就在这里分享一下自身的经验吧...
这一篇主要是在分享 3M 保湿防晒乳 SPF 30 的使用
先简单介绍一下自己的状况，接着再分享心得...
【肌肤状况】脖子以上油性肌，脖子以下干性肌，随随便便就晒黑了的体质
脖子以上即为传说中“夏天可炸虾，冬天可煎蛋”的自嘲肤况
脖子以下则是每到冬季就会缺水干燥，小腿则会有冬季皮肤炎
（严重时会干痒、脱皮如下雪）的状态。
【使用状况】每天中午出门最少15分钟前，都会乖乖擦在“全脸、脖子、手
臂、小腿”，都 ▲会涂好涂满▲ 以外出“应战”。
【使用时间】如同上一条所列，因本人不得不天天“固定”得在气象主播总是
耳提面命的“尽量少出门”的烈日当空的中午时段出门洽公，出
门时间约为中午11点，骑车约15分钟到达洽公处（室内），后约
在12~12点半离开洽公处，至别处觅食，约在1~2点回返公司（因
工作为杂务/跑腿性质的，所以时间上较为弹性）。
【补擦时间】但本人是那种 ▲很懒得补擦▲ 的糟糕示范 XDDD
【外出装束】会戴一顶薄布材质的防晒帽（前缘大） + 一件透气深色薄外套
【使用心得】
本人是易于晒黑，每年总是会被同事说：“妳又晒这么黑了”的悲惨体质。
这几年也不是没在用防晒乳，许多版里推荐的牌子的防晒乳也都购买使用过，不
过不会买医美及专柜品牌，顶多会买开架式的防晒乳品牌，因为医美及专柜老实
说，我个人（因经济能力原故）觉得颇贵，所以使用的牌子大约是专科、蜜妮、
曼秀雷敦、雪芙兰、露得清等等这类的，顶多会用到没那么贵的开架品牌而已。
个人只有夏季才会使用防晒乳，这几年来每年一定都会擦，但认真使用的程
度并不一定，因为实在真的是“随随便便就很容易晒黑”的体质，所以难免有一
种“记得时就擦，忘记了或没时间擦就算了”的“自暴自弃”超随便心态 XDDD。
今年的话就有很认真地在擦了，因为去年底趁著特价大量购买了10瓶 3M 的
保湿防晒乳（这名称的就是 SPF 30 白瓶蓝盖 这一款的）。
为什么我不买“艳阳防晒”款，也就是 SPF 50 这款的呢？因为我买的那间
商店没有出清这一款，所以没得买。但以前也曾趁著 3M 初上市防晒乳，某店大
特价促销时，买过 SPF 50 有香和无香款的来使用过...（可以也顺便写心得）
今年的我算是抱着反正买得很便宜，那就用力擦，给它“死马当活马医，同
时当作擦心安的”的心态很认真在使用，但是确实是也没相隔 2H 补擦的行为。
【使用感受】
那么对于 3M 保湿防晒乳 SPF 30 的使用感受应该才是大家最为关切的事吧！
（笑）我对它的感觉是 → 很良好，虽然它并‘不防水防汗’，在烈日当空外出绝
对会冒油加流汗来讲，还是买来用了...（所以我是真的在"死马当活马医" XDD）。
对它的使用感觉良好的原因在于，虽然它其实是油质类的，但我个人擦起来的
感觉是觉得擦过后“不油不腻”。防晒乳本身是白色的，但它的质地较水感，很容
易就能推开和推均...当然是不能一次擦过多，然后一时推不均时嫌它显白，但真正
上，它并"没有亮肤的功能性"存在，所以不能对它有这样附加价值的太过美好的期
望...
个人是觉得它擦起来“不闷不燥”，挂在脸上时的感觉还蛮舒服无感的。
然后它对眼睛还是具有刺激性的，但是要“进入眼睛里”才会有感觉。怎么说
呢？其实我个人也用过一些牌子过了，有些牌子只要擦到近眼眶（对，我就是会擦
抹到这种程度 XD）时，眼睛就会有刺痛感，但 3M 的对我来说还不会，只有在“
混著汗水流进眼睛里”，或用湿纸巾不小心擦进眼睛里时，才会有刺痛不适感。
【用后缷除】
那么一样也令人关心的“缷除难易度”又如何？
在自己当初购买 SPF 50 时就已经事先认真阅读过了，它可以经由一般洗澡皂
缷除的，所以才敢放心大胆的购买，因为个人防晒不仅会需要使用在脸上，还会使
用在身上，所以不肯负担连身上的防晒都要使用缷粧产品的高额消费（我真的很在
意 XDDD）。
那么即便它可以经由洗澡皂卸除，但它容易洗得掉吗？答案是“可以的”，个
人使用的洗澡皂都是一般国产皂，能洗得掉！但使用洗澡皂洗除，也是要好好地去
搓洗才能达到去除的效果，如果是随便抹过就想去掉，那还是办不到的...
但沐浴乳能不能洗掉则为“未知”，因为经过分析评断后，觉得使用沐浴乳没
有比较省，加上有的沐浴乳冲洗完后皮肤表面会滑滑的，个人不是很喜爱，所以并
不使用，以致未知。
【用后成效】
说实在的，我还是有晒黑！这我自己知道...但因为买的只是 SPF 30 系数的
而已，而我又是在烈日当空时出门在外，加上又不肯补擦，怎么可能不晒黑？
但是...但是...即便是如此，那些往年总是会笑问我：妳怎么晒那么黑？的同
事们，今年却改口跟我说：妳今年比较没有那么黑了耶！这个我今年也是有同感！
，只是我都当作自己今年眼睛业障重，有看错，在经由几个同事这么跟我说后，我
眼泪都要流下来了...没想到死马还真的被医起来了，只不过在还是有黑的状况下，
就当作只被救了个半活吧...（笑）
所以我想，如果今年我使用的是 SPF 50 很认真的每天外出前就老实使用再出
门的话，状况应该会更加良好，只是系数增加后价格绝对也会增加是毫无悬念的。
【 3M 保湿防晒乳 SPF 50 】过去使用心得
因为它的系数高，所以质地上比 SPF 30 的来得浓重些，推开的难度难免增加，
挂在脸上的感受当然也会加重不适感，但个人那时是很快就适应了，因为比个人使用
露得清一样是50系数的防晒乳时的感觉来得舒服很多。
但当年只买了三瓶，当时又处在于不肯乖乖地擦的时期，所以那时就是呈无感状
态 XD，但今年 SPF 30 乖乖认真擦，死马都能医活一半了，如果换用 SPF 50 的话，
或许会全活吧！（笑）
【关于板里有人提疑容量太小/瓶身太大】的问题
其实本人并不觉得这是个问题呀！因为“成份表”里就已经有写明它的容量就是
只有 40ML 而已，这种容量并不多呀！所以在夏季时会用得快也是预料之内的事，从
今年的7月至今，我差不多已经用掉５~６瓶左右了（如果有补擦的话，10瓶应该早用
光了吧...(笑)）。
至于有板友曾提“瓶身做得太大”的问题，个人一样不觉得它是个问题！当初我
其实也曾存在这方面的疑问，“它明明容量又不多，为什么瓶子要那么浪费的做成这
么大瓶？”但在使用掉了这几瓶之后，我才真正了解了 3M 的设计智慧。
其实它的道理相当地简单，就是“让消费者易取好拿”，这样的设计理念而已。
不管它是在包包里被竖着放或横著放，都有这样“易找易取易拿易放”的优点，因为
它瓶身既扁又够高，易塞、不太占空间，又容易在包包里搜寻得到，所以较为好拿。
不像有些产品的瓶子是整瓶体积是比较小的，被放在包包里实在很不容易捞得到；又
例如有些产品瓶子则设计得比较胖、瓶身设计得太高，放在包包里就是各种不方便。
所以 3M 其实是蛮体贴的一个公司呀！已先有帮顾客想到了！只是因为瓶身这么
体贴地拉长了，导致有一种“怎么内容物只才装一半”的错觉感而已...（笑）
以上心得差不多就是这样了，接下来的下一篇（不知什么时候才会完成），会通
篇讲解一下，今年在使用 3M 保湿防晒乳 SPF 30，同时使用的洗脸产品和洗缷效果，
敬请（慢慢？）期待...
若本篇有字句不顺或错漏处，便懒得更正惹（除非是太离谱）XDDD。