因为现在的工作几乎都要熬夜
所以变得比以前更容易水肿 (￣)ε(￣)
不过有好好保养一下的话 早上还是可以避免成为水母状态
下面是我一些我常用改善水肿&浮肿的方式给大家参考
脸
1.克兰诗V型紧致精华
2.LOREAL活力紧致V型超紧致精华
这两款都是看板上推荐入手的 一开始是先买LOREAL的
头几次用搭配按摩真的颇惊艳 但不知道为什么后来有点无感
加上因为是莱雅集团的
所以等手边用完后改买了克兰诗的V型紧致精华
这阵子用觉得消水肿效果很棒! 而且紧致的感觉更明显
然后擦的时候建议一定要搭配按摩
脸的按摩方法我是参考克兰诗官方影片：
https://www.youtube.com/watch?v=JTOQHJem4ys
不然也可以参考版上那篇家豪的文章 效果也很赞XD
眼皮
克兰诗大眼精华
目前还没找到有类似效果的眼霜@@
所以就一直乖乖继续用它
早上起床洗完脸就先擦 可以让眼皮抛抛的状况赶快消掉
这样后续要画眼线比较不会有误差XD
腿
1.品木宣言漫步在云端脚部舒缓霜
2.芳疗家杜松纯露or精油
品木的那款会凉 擦起来很舒服 如果站一整天擦真的很舒缓
但如果说要真的改善水肿浮肿 我觉得杜松的效果更好
一开始我是直接喝纯露 但是带苦的木质味道有点让人嘎冷笋XD
所以后来还是只用精油按摩腿
可以的话搭配压力袜效果更好 早上腿的线条会很好看
其他
红豆水应该算是蛮多人会想到的 市面上也有不少现成的红豆水可以买
可是说实在红豆水本身只是名字听起来好喝 实际喝起来是偏酸的
后来觉得直接煮红豆汤来吃的效果也很棒
怕甜可以自己斟酌糖分 我通常会加低脂牛奶配着吃
就可以比较顺口又不会过甜 但毕竟还是淀粉 吃的量还是要斟酌一下
以上提供给版友参考
其他若是有什么改善水肿的好物也请务必分享给我 m(_ _)m
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