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有个问题想问问大家~不算请益，只是想知道大家会怎么做，所以选了"闲聊"
虽然是闲聊，我也是有google板上文章...关键字:运动/痘痘
从国中就是油性肌肤，到后来转为混合性肌肤...(也没多好XD)
背部也是一堆痘痘，从肩膀的地方到腰部都有，试过很多方法...
从里仁柚籽皂到080抗菌沐浴乳以及伊必朗.沙威隆.消毒水.ORBIS背部喷雾..(身体)
从DHC.曼秀雷敦.上山采药.露得清.手工肥皂.ORBIS和汉净肌系列.其他许多...(脸部)
通常都只有短暂效果，去看了皮肤科医生，但是又不想擦A酸或是抗生素~
问医生该怎么办，医生说我就是毛孔里面的油太多，不想要擦药的话就要运动代谢~
心里想说这样就可以吗?非常的怀疑....就开始我的运动人生，
大概有一年多非常规律地运动习惯，现在想想真的佩服我自己@@"
从爬山.跑步.做有氧(那时候是郑多燕)还有骑自行车，
神奇的事情真的发生了...我背部的痘痘及脸上的痘痘都好了很多，尤其是背部!
那时候每个月都会去全身按摩，美容师也觉得很神奇，身体从很黏的状态到光滑，
美容师也问我是有吃什么或是抹什么吗?我说没有...就只有持续运动!
问题就来了!!又过了一年...我突然懒惰了...所以觉得现在皮肤状况又差了...
想问问大家如果运动可以解决，大家会真的努力去运动吗?
现在因为工作跟天气太热，所以下班就不想动了，
住的地方不算是市区，难道要去美体板征人一起跑步?好奇怪的感觉...
虽然我都催眠我自己要去运动，可是现在运动的幅度大减，脸上的痘痘就开始作怪了
(其实我是来听大家鞭策我的@@...一个很烦恼的痘痘人生...囧)