※ 引述《kickjaneass (小丸子的好朋友)》之铭言：
: 美保版首po，分三个部分
: 一、保养心得
: 本人：26y 外油内干（夏天容易出油、冬天干到会脱皮、起屑屑）脸上会长白头粉刺、
: 疱疹
: 脸红时
: http://i.imgur.com/HWAlgY8.jpg
: 有控制时
: http://i.imgur.com/UYt1Ymd.jpg
: 长疱疹（破了会留液体）
: http://i.imgur.com/ZGsd7rH.jpg
: 保养目标：保湿、不长痘、少脸红
: 《Dermagor 朵玛》
: 朵玛敏弱红修复乳
: 针对退红有改善～
: 《史帝富》
: 洁美净调理霜
: 冬天使用让我皮肤很稳定，但夏天使用会太滋润。
: 《DMS 》目前在使用试用品
: 角质层修护基层乳（清爽）
: 纳米奇异果精华
: 目前试用两天了，不会像史帝富让我出油，保湿也行，一整天气色满好的，适合夏天。但
: 这几天因为运动又长痘痘，还要观望。
: 《理肤宝水》
: 安心霜
: 多容安湿润乳液
: 我夏天使用有保湿，不会刺激但是擦安心的感觉。冬天保湿会不够力（化妆水加水润乳液
: 加安心霜），会干到脱皮屑。
: 全护水感轻透防晒50
: 已经用了三年，不会闷，防晒够力！
: 多容安化妆水
: 多容安洗面乳
: 卸妆乳
: 卸妆水
: 较无感产品，但对我来说不会让我过敏都是好产品，所以持续使用。
: 《舒特肤》
: 长效润肤乳
: 冬天使用很滋润，在美国Warlmart购入，CP值很高。但夏天使用，会滋润到我的脸泛光，
: 朋友问我是出油吗...
: 温和清洁乳
: 洗完不会紧绷，皮肤有透气的感觉，目前使用中。
: 《Avene雅漾》
: 活泉水
: 舒敏修护保湿精华乳
: 夏天使用还行，稳稳地，但冬天保湿不够力，让我脱皮！
: 《Dr.WU 》
: 轻角鲨润泽精华乳
: 玻尿酸保湿化妆水
: 质地擦起来是舒服的，满好吸收，但擦了隔天冒痘痘，分开尝试两天都是这样，所以不敢
: 再使用。
: 《绿藤生机》
: 活萃修护精华油
: 纯粹保湿精华液
: 我去门市先试用并带了这两项产品，其实到晚上我的脸就起豆子大丘疹，但考虑他成分单
: 纯，不死心又再尝试，隔天长了三～四个丘疹。我有私讯官网，也在之后接到问候电话时
: 说明我的情形，门市表示很抱歉造成我的不适合，愿意让我换其他产品
: 《ALBION》
: 渗透乳
: 健康水
: 使用两天让我冒痘、脸红。
: 《SK2》
: 当时亲戚送我整组，因为他的知名度，让我一个晚上保养全换成他们家，隔天大冒痘、脸
: 红红。后来有美容师说应该要一样一样产品取代旧的，而不是一次全更新，皮肤会适应不
: 良。
: ————
: 二、运动对酒糟性皮肤炎有影响吗？
: 看黄X宪皮肤科，医生说是酒糟性皮肤炎。要避免“剧烈运动”，我发现运动时我是整张
: 脸红成关公，之后会留下局部红晕，到夜间或隔天必冒痘，当破掉的时候会留下一个小洞
: 、痘疤。我试过一整周不运动（没有脸红）就几乎不会长。
: 想问同样有酒糟的版友，也会有这种情形吗？会为了避免脸红而运动吗？又有运动，会怎
: 么做运动后保养？
: 二、版友除了基本控制外，还有什么方法能康复？
: 以前一心想解决痘痘和毛孔问题，我尝试医美净肤雷射、号称X合一雷射机种、A酸、茶树
: 护肤疗程、清粉刺、看皮肤科。
: 一直到某次去要做茶树疗程，美容师觉得我脸的状况不适合做（脸红通通），建议我到楼
: 下挂号看门诊，医生告诉我我的脸就像感冒了，现在首要是让他康复、恢复抵抗力，我才
: 意识到自己皮肤生病了。
: 我改变作息、改变饮食（从外食到自己料理）、尝试各种医美保养品，只要有几天不再长
: 丘疹、疱疹，我就会非常开心，但又再下次复发时感到沮丧。脸红晕成为日常，运动（有
: 氧、重训、爬山）后更是红的像关公，要一小时后才会渐渐退红。
: 想请问版友，除了改善生活作息、保养品以外，还有什么方法可以控制不复发呢？
: 谢谢～
觉得原PO之于我算轻微呢
因为我不但红
毛孔还超大
整个脸颊鼻子满满都是
觉得应该是国中时痘痘满脸导致
还有后来酒糟发炎越发撑大
但是酒糟尽量别擦酸类
也别想雷射
该怎么办呢
常常为了这样肤况心情不好
上妆也不好上
用粉饼爱卡粉
有什么方法可以把毛孔紧致一些呢
一咪咪也好
谢谢大家