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前阵子在找保健养生跟B群那类的保养锭
所以有爬文看过大家分享过胶原蛋白跟一些保健品
所以也来贡献一下我目前放在办公桌上的保健品们～
总共会放的就这些～
http://i.imgur.com/Z3n0Iq6.jpg
我自己是肠胃蠕动有点乱七八糟，常常太晚吃晚餐就会不顺畅
现在除了积极养成运动习惯+喝水之外
饮品部分早上还会喝黑咖啡，下午喝茶包
上午下午再各吃一包益生菌
咖啡我喝小7的就还不错
口感比较不发酸也不腻
但我都会避免空腹喝～怕伤胃～～
茶包是活沛多的养生饮，我都当下午的热茶在喝
闻起来是偏草本的味道，淡淡的薰衣草跟凉凉的薄荷味
一个茶包我都泡一杯马克杯热水+回冲一次
额外说一下 如果中午吃太腻的话 喝这也会解！！！
上礼拜跟同事下班去唱歌吃那边包厢的食物
隔天感觉肠胃胀胀的，也是喝一杯就清很快小腹扁扁
至于益生菌已经是久坐族必备，也是活沛多的，当初跟养生饮一起买
我是觉得有吃真的有差，肠胃跟嗯嗯会比较正常～
罐装的两罐则是日本白兔美白锭跟台塑的牛樟芝胶囊
白兔牌就是维他命C，认真说一罐有点贵啊！！！！
已吃了半罐美白效果我目前觉得还好，但维持肤况不错
牛樟芝就是我爸拿给我吃健康的 哈哈哈
听他说是强身健体的概念，它味道是有点重的中药味～
我现在吃习惯是觉得味道没那么重
但刚吃的时候吼真是～一打开罐子就是那味XD
以上 是身为肠胃卡卡人的保健品分享
如果大家也会在公司放保健品 也可以一起讨论～