会这样问是因为在下30岁之前
仗着天生丽质很挥霍著使用身体
保养就是卸妆洗脸擦乳液that's all
面膜、身体乳这些东西通常是放到过期...
小时候是个瘦子来着也不用运动身材就有
这种下场就是30岁之后某天（非常迟钝）
暮然回首才发现：这谁啊？
近一年来才逐步养成一些身为女人该有的自知
因为知道自己懒惰难改
最好的良方是在舒适没有借口的环境天天执行
那就是在家看电视
随着不时接受一些新知
我的每天保养竟然繁繁琐锁加起来都要超过30分钟（仅仅是脸部）
行程大致如下
雅漾卸妆（之前买的今年年底要过期认真用）
Trilogy gentle cream（澳洲有机保养品牌）
（本人敏感肌前两年爆痘过尽量挑选温和产品）搭配MINON洗颜酵素温和去角质（两天一
次）
顺便做100下左右的瘦脸操（之前板上推荐的好笑产品但是我脑波弱到跟进）
思丽安&理肤宝水Duo+（爆痘时期的恩人持续使用中，天天早晚局部随意用，皮肤现在很
健康完全没有刺激感）
库存化妆水+导入仪（之前很懒但还是会买化妆水我也不知为何）
青春露+导入仪（最近一个月才开始果然是会令人level up的产品啊赞叹）
Trilogy 玫瑰果油（喜欢用超过1年了但不知道怎么形容它）
Trilogy night cream 稍微厚重一点的质地但是用起来舒服（天啊我好词穷）
颈部乳液（看之前有哪些库存乳液没有很爱擦脸就拿来擦脖子）
按摩板做脸部穴道按摩（趁乳液刚上脸按摩）
以上这些步骤做完就耗时半小时了
还不包含擦身体乳混精油
各种肌力练习的地板运动或是深蹲等等
最后身体拉筋伸展或是胆筋什么筋敲打
所以我的下班后TV time超级忙碌充实
好处是看着电视时间过比较快不会无聊
电视里帅气欧巴或是瘦的要命的女主角
都是保养的大激励呀（握拳）
给女孩们的建议：
30岁以前拼命OK
换来30岁以后下班后还有余裕宠爱自己
花在自己身上的时间绝对会实在地回馈给妳