从21岁得脂漏性皮肤炎到现在也有5、6年了
看皮肤科也只是一直开类固醇的药让你擦
每次只要吃到肥肉或油炸的东西就会超级严重
几乎整个脸都是，也让我那阵子都没什么自信
发现这个方法其实有点误打误撞
因为失眠问题所以去看了一间精神科
那位医生主张自然疗法，也就是补充缺少的营养来代替吃药
刚好看到我有脂漏性皮肤炎，便跟我稍微说明了一下发炎的原因
主要是人体的omega3跟omega6最佳比例是1:1，而市面上的油大都是omega6
导致现代人的比例严重失调至1:50、60，而过多的omega6就会导致发炎
导致现代人的比例严重失调至1:50、60，而过多的omega6就会导致发炎
所以补充omega3让比例恢复平衡便可抑制身体发炎
方法非常简单，就是每天早上3匙卵磷脂、3匙啤酒酵母加30cc亚麻仁油
搅拌之后很像肉松，可以直接吃也可以当成肉松加面包吃
我大概吃了2、3天皮肤就不会痒、4、5天之后脂漏性皮肤炎就完全消失了
现在就算不小心吃到肥肉或油炸品也没有再复发过
不过我目前还是有持续在吃，不确定停了之后会不会复发
因为自己被脂漏性皮肤炎困扰超久，每次发作都满脸都是
上网也找不到任何根治的方法，所以确定自己真的好了就迫不及待想跟大家分享
希望可以帮助到跟我有一样困扰的人
祝大家早日康复，重拾漂亮跟帅气