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哈囉大家好
先说文有点长 废话很多
说说小弟的肤质
以前是炸天妇罗肌
而且可能是地沟油
所以合并长一堆痘痘粉刺
大概一年前开始看皮肤科
吃抗生素吃了半年
外擦痘肤润目前八个多月
粉刺痘痘还是会长 QQ
但是好满多的
最近因为搬家换了一家皮肤科
拜托医生让我吃口服A酸
但医生看着我的脸说：
“我觉得你这个不到需要吃A酸治疗啊！”
呜呜呜可是我好想吃
所以每周回诊我都继续卢医生中XD
回归正题
以前我刚擦A酸的时候都是单擦
皮肤想当然会干燥脱屑
但那时候我总是认为
“皮肤油就会长痘痘 那现在干燥了不就不会长了吗”
就放任他干下去
所以皮肤变成干燥但又很会出油的奇奇怪怪不健康肤况
后来我想想
我发现除了因为我不加强保湿、A酸用量太多(图片是我目前使用的量，当时前几个月的用
量都是这个的三倍)
http://i.imgur.com/sLfNUS3.jpg
还有就是我使用含皂碱的洗面乳的关系
这边要反推自白肌玻尿酸洗面乳
清洁力超强 根本不保湿
我还傻傻用了两小条...
市面上开架有名有姓的洗面乳我几乎都洗过了(几乎都是皂碱)
唯一比较推的是已经停产的蜜妮温和水嫩洗面乳(水蓝色瘦瘦瓶)
改版后的水蓝胖胖瓶算差强人意
后来半年过去了
我意识到不能让脸再干下去了
又油又干，我宁可让他出油，回到比较健康的状态
所以我将洗面乳换成版上满推的“施巴洁肤露”
这款不含皂碱，但含SLES
不过我洗起来很温和，皮肤也稳定了
洗完即便不擦保养品也不会紧绷
重点价格很便宜 佛心产品
这款真的大推给不健康肌肤使用
接下来是重点
洗脸改善了之后
虽然不擦保养品不会干燥
但如果单擦了A酸，仍然会有紧绷，且在嘴巴四周会有小脱屑的情况
所以我降低用量(如上面那张图)
这边讲个题外话
我看网络上A酸的用法还有我看过的医生的说法
都是约米粒～绿豆大小的用量即可
可是每次在挤A酸的时候
我脑中都想不起来绿豆到底多大...
结果挤出来像图中那样
我才会靠北说：“这是中年发福的绿豆吧。”
后来我想说，买一颗绿豆放在桌上来当比例尺
但是放在桌上常常滚不见
所以我就把它置于浅盘里
还放在面纸上当作圣物供奉
结果前阵子几天没回家
一回家，干，发芽了
到底为什么啊 = =
之后就索性放弃了
不再执著绿豆大小了
反正发福的绿豆还是绿豆
回归正题 = =
我试了很多保湿产品搭配A酸
但嘴角、脸颊局部都还是会有脱屑的情形
一开始我都执意用凝胶类、凝冻类产品
因为我觉得会长粉刺痘痘不能用乳液
但是凝胶凝冻效果真的太清爽了
我用过：
简单保养传明酸精华液：普通
DF绿茶无油水凝冻：太清爽
契尔氏无油水凝冻：酒精味太重，买了连用都不敢用
艺群玻尿酸精华液：还不错，但瓶子设计很差，有时候很难挤出来，奇蒙子不爽XD
多容安湿润乳液：稍闷，而且贵。我觉得这样的成分应该有CP值更高的选择
有些是香味太重(韩国牌的芦荟胶、兰芝睡美人等)、有些是有用跟没用一样(思高晚安冻
膜)、有些是太油太闷(DMS清爽、安心霜→这两款板上很推，但我觉得比较适合干肌)
找不到适合的保养品真的会很绝望
每天都在PTT和Urcosme上乱晃
能爬的文都爬过了，人生真的很困难
然后每次看到男友不保养也拥有基因胜利组光泽无暇水嫩白皙肌
真的是百感交集
一方面羡慕一方面赌烂一方面厌世
上上周在板上推文看到有人推
“舒特肤ERC5强护保湿精华乳”
说是用起来不油腻但又保湿
上网看了一下成分
http://i.imgur.com/G16JVnY.jpg
没有硅灵、没有矿物油、没有有的没的
但就是因为没有有的没的
所以你要美白、紧致、什么他都没有
他就只有保湿然后稳定肤况(虽然他没有强调可以舒敏，成分好像也没有，但我用了发现
泛红是有减少@@)
而且舒特肤感觉也是皮肤科医生会推荐的
价格也不贵(我买小样14g才几十元)
于是就入手了
没想到真的太好用了
不油腻、好推、没香味
完全就是不闷版的多容安
而且成分一样也单纯
价格容量换算下来便宜很多
用了这两周，痘痘粉刺也没有暴动
而用量我是A酸：乳液= 1：1
洗完脸稍微擦干后，混合擦双颊，剩下带到T字部位和下巴
所以超级超级省，14g大概可以用很久很久吧
打算以后买小样就好，就算有一天变心了也不心疼
早上起床脸是一种膨润的感觉
有出油，但不会暗沉脏脏的
洗完脸后，我会先擦抗生素药膏在痘痘，然后挤约晚上的量的一半，先在手上搓开， 然
后拍到脸上
不过之后正式进入夏天
我早上擦完药之后应该就不会擦乳液了
让肌肤自然分泌油脂就好了
好了
打完了
废话很多
只是想分享一下好用产品
如果和我有一样的问题
同时也找保养品找到厌世了
或许可以试试看施巴洁肤露和舒特肤ERC5强护保湿精华乳的组合 XDD
谢谢
祝顺心～