大家好，标题这么写的原因是因为我本身有异位性皮肤炎，
所以来跟大家分享一下用起来几款不错的乳液！
邱品齐医师有整理过一篇异位性皮肤炎可用的乳液，我就不多介绍，
我主要要分享的是我在不同天气跟肤况下使用的乳液和使用后的心得。
我的异位性皮肤炎在夏天会特别严重，我小时候因为异位性皮肤炎，
所以双脚的皮肤有很多伤口跟疤痕(现在也都还是疤，穿肤色的丝袜都还看得到)，
导致我们校长还以为我被家暴要到我家做家庭访问Orz
我爸我妈当时的心情如果套用现在的时事大概就是最近很流行的众多人问号图XDD
现在会想分享是因为，我本来以为我的皮肤炎现在比较改善了，
没想到因为夏天越来越热，去年大概五六月开始，我皮肤会痒到肿到有点像被烫到，
大概一直持续到去年九月十月，真的受不了了才去找皮肤科医师。
1.急性发作期：体无完肤期 2016.08-2016.12
→大概就是像上面说得又红又肿又痒，到处都一大包一大包或是溃疡
1)医师处方：睡前口服抗组织胺*1+局部外用类固醇药膏
外用乳液：Mustela柔舒霜+凡士林绿瓶
止痒效果：**
睡觉的时候可以安心睡不会被痒醒，早上七点半起床后，就又开始痒了
保湿效果：***
Mustela因为太黏，我太不习惯了所以都会跟凡士林混著用，睡觉的时候
乳液都会黏在衣服上，白天的时后皮肤摸起来稍微有点油油滑滑的。
综合评比：效果不好，所以下次回诊就加了药
2)医师处方：白天抗组织胺*1+睡前抗组织胺*1+局部外用类固醇药膏
外用乳液：同1)
止痒效果：***
白天有比较不痒了，但还是持续不久
保湿效果：乳液这时还没更换，同1)
3)医师处方：白天抗组织胺*1+睡前抗组织胺*1+局部外用类固醇药膏
自行购入：台湾版AD
外用乳液：Mustela柔舒霜+妮维雅丝华莹亮(紫瓶)
止痒效果：****
白天还是都痒到受不了所以自己买了台湾版AD
(和日本版差异是没有加局部麻醉剂)
保湿效果：****
妮维雅紫瓶是比较滋润的款式(跟深层修护深蓝瓶)比较
4)小结：口服抗组织胺(日夜)+AD→度过急性皮肤痒期
乳液Mustela柔舒霜+妮维雅丝华莹亮(紫瓶)→滋润但白天不至于太黏
2.缓和期：肤况比较稳定 2016.12-2017.02
→原本旧的伤口和红肿的部分慢慢消退结痂了
医师处方：睡前抗组织胺*1
外用乳液：Mustela柔舒霜+妮维雅丝华莹亮(紫瓶) for 寒流时
Mustela柔舒霜+妮维雅深层修护(深蓝瓶) for 回暖时
止痒效果：这时候已经比较不会那么痒，所以口服药减少，AD刚好也擦不多擦完了，
主要就是着重保湿的部分
保湿效果：同前述
3.平稳期：和缓和的差异是现在比较多干季痒 2017.02以后
医师处方：跟医师说明后，我的口服药都停了，除非之后又大发作再回诊
外用乳液：Aveeno蓝瓶+妮维雅丝华莹亮(紫瓶) for 寒流时
Aveeno蓝瓶+妮维雅深层修护(深蓝瓶) for 回暖时
止痒效果：****
Aveeno蓝瓶擦了之后真的有明显的舒缓和止痒，虽然几个小时后又开始痒
就要再补，可是我很喜欢他擦了不会太油腻很清爽的质感
保湿效果：*****
主要是家中的柔舒霜也快用完，所以想要换比较平价而且比较不油腻的乳液
Aveeno用了很满意!!
大概把我这半年的发作和治疗经过整理一下跟大家分享，这种慢性的疾病不发作便罢，
一发作就没完没了，所以非常推荐要找到适合自己的治疗方式，然后要对自己有耐心，
那时大发作时，觉得是不是自己太草莓，没有整天待在冷气房就变这样，有亲戚也会这
样说：“拜托你们现在有冷气，我们以前哪有？”所以心情那时候还满低落，甚至还有
点自暴自弃想说皮肤就让他烂好了，但是配合医师的治疗进度再加上一些外用的药物辅
助治疗，我的医师也都很认真询问我使用药物的效果，如果不够就再看要怎么调整，所
以有了明显的改善，也要非常感谢版上很多人分享Aveeno让我找到了适合自己的乳液～
然后我的经验不见得适合每个人，但是我想最重要的是慢慢找到适合自己的方式～
谢谢大家看到这里！