最近在换季了
以前都没有这个问题的我
脖子与胸前一直冒出红色的一颗一颗！！


去看了皮肤科之后医生说是毛囊发炎(应该是跟痘痘差不多意思?!
当然也是帮我开了药
但大家也知道诊所开出来的药不外乎就是类固醇那类的.....
我也害怕以后每次一换季就有这个困扰
现在都不敢绑头发也不能穿领子稍微低一点的衣服
想请教大家 除了擦药以外有什么方法可以改善这个情况呢？