阿...后的系列心得因为品项太多写得好累..之后再慢慢补
想先写这个，"挑战最冷门，却是小脸神器"之
****MTG Facial Fitness PAO****
MTG是什么牌大概很少人知道或记得
但Refa大家应该不陌生
我记得有阵子版上有许多滚轮、按摩棒(纯)的心得
其中很红的Refa系列滚轮，就是MTG出的
我自己也购入Refa的CARAT
不过CARAT的心得有空再说
让我特别想推荐的是这支PAO
一开始知道有这东西，其实是来自一个搞笑影片
有点久了..找网页找好久...
请看:https://www.youtube.com/watch?v=NxkjjW9x1fg
(PAO是影片中试用的最后一样)
我第一次时看了笑到快死了，怎么有这么北七的产品
影片里试用的歪郭任，试用时也是笑抽
因为超好笑，所以心情不好时，我就开这影片看
我还去搜寻有没有其他使用这产品的影片来当笑话XD
https://www.youtube.com/watch?v=-UU4rJOrZUI
(像这个也蛮好笑的)
搜寻太多PAO相关的网页，那时看到日本官网产品讨论，里面有不少附图的使用心得
虽然日文我看不懂，但是图看得懂，觉得很夸张
不要说脸明显紧致变小，法令纹变浅，连双下巴都收紧?!
当时觉得，我书读的少不要骗我
最好是每天早晚用两次30秒就有效果，别说保养品，那医美还要赚吗?
但大概看久了日久生情
慢慢觉得有点好奇...有点心动....= =
加上当时正热衷于收集各种家用美容仪器
反正PAO也不算贵...在一次y购特价中就买了
一开始用的时候，觉得使用上很困难...
第一个遇到的问题是
不只是网络上影片看起来很好笑，使用时自己照镜子看还是很好笑阿！！
光嘴巴含住产品，嘴巴呈现O型嘟起来，看起来就超级智障
我笑点低，一看到就笑场含不住...
决定要认真！但甩没几下看到又笑到把棒子喷掉XD
→解决方式:多笑个几次之后，就冷掉可以平常心用了
还有绝对不要在别人面前使用(重要！！)
再来会遇到第二个问题
使用PAO要晃动时，要用嘴唇含住口啣
脸部肌肉在从没任何训练前
即使用最轻的砝码，要含着摆动力量也不太够，下意识就会用牙齿咬住
说明书有特别强调这样是不对的，也不会有效果
所以使用时得非常注意跟调整
→解决方式:多用几次去抓到用肌肉而非牙齿的使用感，慢慢会变习惯
还有多用几次后肌力慢慢变好，也就不会用牙齿咬了
第三个问题则是
刚开始使用时，不容易抓到跟砝码和谐的律动速度
以致于常会砝码往上头也往上抬，砝码往下时头又刚好也往下
棒子就晃不动停住(太用力时甚至会喷掉=口=)
→解决方式:还是一样多用几次....慢慢会抓到头摆动跟砝码很顺共振的感觉和方式
总之用一阵子之后，使用上应该没有什么障碍
那么来说说使用感...
PAO附三种不同重量的砝码，说这个重量有多科学的研究过
但最轻的18g，跟最重的28g也不过差10g重
10g而已耶~~~哪有什么差别？
我一开始就是这么想..but..
错！不要高估自己脸部的肌力！
那10g对脸部肌肉而言差很多！尤其是一开始从来没训练过的脸部肌肉
用最轻的勉强还可以好好摆动，用完脸部肌肉会暂时很酸(正常现象，表示有运动到肌肉)
但用最重的几乎甩不太动
若想求效果快而一开始使用最重的，会甩得非常吃力
也因此会很难抓到脸部跟产品摆动的韵律
我姊就是这样，一来就直接挑战最重的
然后晃没几下就无力或肌肉太酸，律动就乱掉摆不顺，又会想用牙齿咬
换成最轻的之后，才慢慢抓到感觉，知道怎样是顺的跟砝码共振
之后就会习惯正确摆头施力方式了
再来是大家最关心的重点，效果到底怎样？
买来用之后，觉得每次用完脸部肌肉酸，应该是确实有训练到肌肉
而用嘴唇含住口啣这个"动作"，会把法令纹拉撑开来
就这样的感觉而已
不过反正都买了，再说每天早晚就只要用30秒
30秒我还可以接受，还不到想要偷懒的程度
只是好奇(加上一点北烂)才买的，对于官网讨论区那些心得照片是十分怀疑
所以没特别期待有效，当然也没想要拍照记录
但用了大概几个月之后，有一次跟朋友聚餐拍了照片一看
赫然发现原本不明原因，相较于左脸就是较肥、肿、垂的右脸
(拍照时特别明显会注意到大小脸)
竟然两脸紧实又均衡！
我勒！我这个莫名其妙比较肥肿的右脸，以前为了改善左右脸不平均都是去打肉毒杆菌
没补打就是打回原形，以致于我很不爱拍照
持续用PAO几个月竟然达到这种效果，我自己也是惊呆了...
再拿以前的照片来对照，甚至连法令纹都浅了！
那个冬天，明明吃得肥肥的，出门都得用服饰穿搭来修饰肥胖体型
我本来脸就不大，变紧实之后，别人只看到脸，都以为我很瘦
所以整个冬天拍照我就只露脸，看照片没人知道下面身体如水下的冰山XD
我很确定是PAO的效果，因为当时我的保养品没有改变
虽然有用一些美容仪(Refa滚轮、Dr. Arrivo等)是想到才用一下，常常偷懒
此外应该可以供佐证的是
拍照后发现效果显著之后，过一阵子忘了在忙什么
一个多月没用，再看效果还是在
应该是训练到的"肌肉"本来就可以维持一段时间
跟用美容仪当下立即变紧实，可能只是消除水肿，隔一两天后打回原形是不同的
虽然效果出来后可以撑算久的
但不继续用久了也还是会垂回来啦.....
像我今年忙着准备论文口试，毕业后搬家等等
快一年没用，右脸又肿又垂回来了-_-
所以现在又积极使用中...
p.s目前我用第二重的砝码，女生建议最重用到第二重的就好
之前用到觉得第二重的也轻松驾驭时，理所当然就换成最重的砝码
一阵子后我觉得脸肌肉似乎被训练强化过头，而让脸部整体看起来有点怪异的变形...？
所以我是换回第二重的砝码，把使用时间视情况拉长
结论
PAO的效果真的很狂
不是立即，但持续使用三四个月以上我超级有感
无论是紧实还是减轻法令纹，简直神效(真心不骗)
但也因为如此，我猜看到这篇心得的人，99.999%会觉得分明在豪洨、广告文..
没关系，我懂...因为我当初看日本官网的使用心得也是这样认为
(PAO超冷门、使用起来又很北七，我这种小咖的推荐文应该也救不了它的销量)
不相信也无妨，看文章开头那两个使用影片笑一笑也不错
只是如果有人也有用，或是被生火买了，拜托也分享一下心得
证明我的清白....
以上分享，谢谢大家~