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各位美保板友晚安，我是一个小小医美医师
近期希望改善一些乱象，但也不想宣传自己诊所
所以用现在的方式努力整理好的医美保养资讯给大家
在隔壁Facelift板提供板友们线上一对一咨询之后，
陆续蒐集到非常多的问题。
而且很多人一来就问：“哥，我痘痘肌，我买这罐跟这罐好不好？”
首先，我要感谢大家对哥的信任与肯定，
但是哥心里面的OS一定要讲：“你就是完全都不去了解才会被骗钱啊！”
大家把知识丢在旁边不管，只看业配跟广告，
当然你们的钱都会进不肖商人的口袋啊！！！
只要有基础知识，广告业配一眼你就抓出来了啦～
这些问题中，毛孔跟粉刺占了非常高的比例，
而且似乎同样的问题会一再被提出。
经过哥在美保板使用肉眼大数据分析之后，
发现相关的问题居然高达1355篇！
因此哥决定在美保板这边献丑，
想办法一次把毛孔跟粉刺的问题都讲清楚，
让大家以后不用再困在相同的事情上。
美保板的处女PO，请大家多多指教啊orz
8+9都知道：“出来社会走跳，基本行情要有。”
大家来美保板，一定要有最基本的知识，
不然你绝对分不清到底什么是真的什么是业配。
今天这篇哥发誓一定要让你懂。如果不懂，哥就再写，写到你懂为止！
“前言”
（T字部位毛孔粗大图）

毛孔粗大的问题是非常非常多人的困扰，
毕竟它最常出现在脸部的T字型部位，
一定是视觉上的重点，想要不注意它都很难。
所以毛孔粗大一直是大家急欲解决的问题。
最近几乎每天都有人来讯询问有关毛孔的相关疑难杂症。
所以哥决定一次把它从头到尾尽量讲清楚！要开始上课囉～大家认真点啊～
“毛孔的功能”
大家还记不记得自己出生时的样子？
好我知道你不记得，哥也不记得XD
就算你不记得自己刚出生的样子，那你总该看过刚出生的小婴儿吧？
脸上除了一些细细的胎毛，看不到什么瑕疵。
你应该没看过一个婴儿刚出生就毛孔粗大的吧？
毛孔变大几乎都是后天的变化。
那大家记得自己什么时候脱离天使面孔进入毛孔人的悲惨日子吗？
几乎所有人都是在青春期开始，也就是你坏坏的皮脂腺开始分泌的年纪。
所以首先我们要知道，有关毛孔的基础知识。
这个一定要看懂，等一下会考！懂了之后就什么问题都通了！
（皮肤切面图）

这是一张皮肤的切面解剖示意图。
毛孔就是毛发的出口，底下除了毛囊母细胞，
还有表皮细胞。表皮细胞会分泌角质，在毛孔附近堆积成角质层，
关于角质实在必须另外写一篇，问题很多。
毛囊旁边还有皮脂腺，周围会有胶原蛋白跟弹性蛋白负责支撑的作用，
毛孔开口附近则会有皮肤的角质细胞。
毛孔除了让毛发探出头来以外，另外也是油脂跟角质的分泌出口。
所以现在要开始讲白话文了。
你皮肤上就是有个洞，这个洞就是毛孔。
底下有个东西会长毛，就是毛囊。
毛囊旁边有个会流油的东西就是皮脂腺。
毛囊内的表皮细胞会分泌角质出来。
这个洞口附近需要一些防卫机制，所以分泌出来的这些油脂跟角质，
那就像是屋顶用木板跟一层蜡封住一样，
主要是就是在洞口附近作为保护机制。
不然你孤苦无依的小毛孔就没有人在烈日下或寒风中保护它了QQ
“粉刺怎么来的？”
（白头粉刺跟黑头粉刺的图）

But，毛孔最重要的就是这个But！
如果皮脂分泌过多，或者是角质代谢不正常，就会出现状况。
塞住毛孔的皮脂、皮肤代谢物、角质及外来脏东西就是所谓的“粉刺”。
毛孔开口还没被角质盖住的，叫做开放型粉刺（黑头粉刺），
反之已经被角质盖住的就是闭锁型粉刺（白头粉刺）。
会黑的主要原因是皮脂跟角质因为跟外界接触的氧化。
而发炎感染的粉刺，就是传说中的“青春痘”。
这里还不清楚建议先补看这个痘痘懒人包第一集：
https://goo.gl/L7JKvn
“我应该要清粉刺吗？”
粉刺跟角质其实就是代谢产物，身体在正常状况下会自然清除。
如果累积起来的时候，可以适度自行清除。原则是：
1.平时用温和的洗面乳或清水，清除掉多余的油脂和脏污。
2.有时可使用酸类物质去除角质，但敏感性肌肤要注意。
3.偶尔可去除粉刺，但频率不宜过高。
“毛孔什么状况会变大”
（毛孔撑大图）

被撑大了：
毛孔会变大的原因，要先去看最上面那张解剖图。
他就是一个洞，洞要变大就是里面被塞的东西撑大。
所以皮脂分泌很多、粉刺塞很大很满，自然会变大。
（胶原蛋白弹力蛋白流失的图）

地基松了：
或者另外一个可能，洞旁边的土石松动了，也会让洞变大。
所以下列这些原因都可能导致毛孔变大：
1.油脂分泌过多： 体质、刺激饮食、压力、贺尔蒙(雄性)、抽烟、喝酒、熬夜、药物etc
2.使用不当保养品：把毛孔塞住了当然会变大啊...
3.过度清洁：会干扰正常的角质代谢，导致粉刺增多
4.老化：胶原蛋白流失跟弹力蛋白流失会让地基松掉，就会变大。日晒是最大元凶
“毛孔哪些时候会缩小？”
1.使用酸类物质：是一种化学作用，可让角质软化、增加代谢速度，
促进真皮层的结缔组织增生，也有一些淡化黑色素的功能。
除掉上面盖著的东西、旁边地基也补强了，自然就缩小啦。
但敏感性肌肤的人要谨慎使用。
2.口服A酸：可以抑制毛囊角化、降低皮脂腺活性及控制毛囊发炎反应。
另外可以抑制痤疮杆菌繁殖 。但痘痘严重时可能初期使用会爆痘，
要跟医师讨论清楚喔
3.净肤雷射：降低皮脂腺活性，促进底下胶原蛋白新生。
4.脉冲光：抑制皮脂腺活性。
5,飞梭雷射：汽化角质，促进胶原蛋白新生。
但是雷射一定要经过医师评估，亲自施打，
太多人因为乱打雷射出问题
这边有一篇大家可以参考：
雷射打出问题的脸是怎么来的？！
https://goo.gl/US0nHg
“以下各种常见问题Q&A”
Q：拔粉刺毛孔到底会不会粗大？
Ａ：过度拔粉刺当然会。
刺激引起发炎反应，导致底下产生疤痕组织或者胶原蛋白弹力蛋白流失，
毛孔就会变大。而且没注意清洁可能导致感染，得不偿失。
建议1-2周清洁一次粉刺就够了。
如果已经是发炎感染的状况，千万别手贱自己乱挤，
还是找医师寻求帮助比较好。
Ｑ：
洗面乳到底可不可以收敛毛孔？
Ａ：
这要看洗面乳的成分。一般洗面乳至少有去油成份可以带走皮脂分泌物。
有些含有酸类可以软化角质。
至于柔珠，是用物理作用来去除角质，
但是对环保有很大的伤害，拜托大家不要用。
要达到物理方式去除粉刺角质，有很多替代作法啊！
Ｑ：
化妆水或收敛水到底能不能收敛毛孔？
Ａ：
一样回去看皮肤切面图。
化妆水可能含一些酒精类的成分，会产生清凉感，暂时性毛孔就会收缩。
另外有些含有些天然收敛成分例如芦荟，
会和毛孔附近的蛋白质作用让毛孔收缩。
但这些都是暂时性的收缩效果。不要忘记，毛孔要小，旁边地基要稳。
Ｑ：洗脸机到底有没有用？
Ａ：
洗脸机不外乎是使用震荡、震动、旋转等方式，
配合刷头的摩擦来帮助去除表面的脏污或角质。但也只能处理到“表面”。
所以一般人基本上是根本不需要洗脸机的。
正常清洁真的有那么洗不干净吗？
何况力道如果过强，往往反而过度伤害皮肤，导致发炎过敏等反应。
如果真的已经买了，一、两个礼拜用一次帮忙去除一些粉刺角质还行，
但是实在不建议天天使用。
另外如果是过敏性皮肤，或者是皮肤薄、
现在正在感染中等状况，建议不要使用。
至于某些厂商会宣称洗脸机可以去除“脸上细纹”，这你听他说说就算了。
细纹有分动态跟静态，动态是因为肌肉过度牵扯，
静态则是因为底下胶原蛋白等的体积流失。
洗脸机有什么能力影响肌肉跟胶原蛋白？
这么屌可以增生胶原蛋白，那医生都可以回家洗洗睡了啊～
另外如果已经进展到“青春痘”且感染需要治疗的状况，
务必和医师沟通清楚用药。许多朋友对类固醇有错误的认知，
但其实正确使用对控制发炎感染有很大帮助。
详细可以看看这篇文章：http://goo.gl/voVljR
痘痘擦类固醇会变严重？一分钟让你搞懂！
基本上，大家只要看懂这篇，理解最基本的皮肤构造跟功能，
之后版上不管出现什么业配文，你应该就百毒不侵了！
希望这篇文章能给各位板友带来一些帮助。
现在医美跟保养的乱象丛生，
哥因为在Facelift版PO知识文得到不少网友的鼓励，
因此上周起开始停掉每天上午的门诊，
另外打算投入100万请设计师，
打算用一年的时间好好制作医美、整形、保养相关的资讯提供给大家，
[email protected]/*