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网志有图好读版
http://goo.gl/ijm6JU
文字附图片网址版
去做脸的时候，美容师都会用蒸毛巾蒸脸，
所以看到这篇文章一方面觉得...真有那么神吗？
一方面查资料后觉得好像有帮助，就来欢乐翻译看看。
我自己也实验了一个礼拜，翻译文章的后面分享实验一个礼拜的报告。
以下翻译文章跟步骤照片出自
http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/012200052/070400032/?P=1&n_cid=nbpwol_else
(欢乐翻译乃指非正式翻译，如有不尽完整之处，欢迎指教)
每天蒸毛巾敷两分钟 打造透明肌
可达到效果
肌肤变明亮
斑点变淡
去老废角质
促进耳朵、脖子的淋巴及血液循环，让肌肤红润
接触时间短，也能防止因摩擦刺激而产生肝斑
之后的保养效果增加2层左右
缓解眼睛疲劳、肩膀僵硬
减少刚起床的脸部浮肿
持续做下去的话，肌肤较难发生问题，也能整顿纹理，从里保湿
如何做出蒸毛巾
毛巾卷成条状: 使用棉质或纱布材质的毛巾，对折后卷成条状。
将毛巾直立于水龙头下，用45～50℃的温水冲进毛巾卷的中间，
感觉到有重量后再反方向注入。从外侧拧毛巾，摊开也OK。
蒸毛巾的重点
蒸毛巾要使用两次：让脸部温热后，再用一次蒸毛巾。
使血液循环变好，调整肌肤状况
不需要洗面乳：因为已经用毛巾擦拭眼、鼻、嘴边，
也去除老废角质跟毛孔脏污。
步骤
1. 温热脸部整体(二次)
将蒸毛巾覆蓋于脸部20秒左右。之后再一次做蒸毛巾，再温热脸部一次。
http://imgur.com/czJBJG1
2. 擦拭眼、鼻、嘴边
用毛巾的另一面，轻拭眼、鼻、嘴边。不需使用洗面乳就很干净了。
http://imgur.com/eq05VFy
3. 刺激耳周
毛巾折成三角形后两端贴于耳朵，搓揉耳朵，上下按摩，促进血液淋巴的循环。
http://imgur.com/cjwyk80
4. 从耳下擦向脖子
从耳下顺势轻轻擦向脖子，刺激淋巴，减少脸部浮肿。
http://imgur.com/u4dNBXk
*** 将蒸毛巾折成四折，轻轻盖在眼上，温热眼周，
对于眼部疲劳、黑眼圈也有帮助。
http://imgur.com/kBH3KEq
5. 保湿：
使用蒸毛巾后，趁肌肤上还有些水气时马上使用保湿产品，
提高成分渗透力，增加肌肤透明感。
之后再涂上乳液或乳霜。
实验分享 (可直接跳到实验结论)
其实，我会想尝试是因为看到文章说，
长久使用会让肌肤从里保湿，对黑眼圈有帮助，
至于会变亮白，我想因为有按摩到淋巴的关系吧!? 对这个效果没抱很大期望。
我的肤况：干性肌、在冷气室太久妆会干裂、换季时易敏感
我使用的是一面是毛巾布材质，一面是纱布巾材质的毛巾。
http://imgur.com/PPWSTFb
第一天：按照步骤使用，拿起蒸毛巾后，有种自然凉、醒来的感觉。
原本担心蒸毛巾温热眼周会太热，但其实经过擦眼鼻嘴耳后，
剩下的温度已经没有很温热了，甚至比花王蒸气眼罩还不热，还算放心。
敷完后感觉脸部水分在蒸发中，马上擦保养品，但感觉眼周乾乾的。
第二天：使用后，擦眼霜再擦脸部保养，感觉比较刚好。
第三天：因为感冒鼻塞喉咙痛，所以热敷完，鼻子觉得很舒畅，
有按摩脖子淋巴，很舒服。
第四天：天气真的太热了，边敷脖子边流汗，加上冷气只定时到清晨。
索性一路擦到颈部、胸前跟背后，不会一大早就黏黏的。
第五天：敷完毛巾后，再湿敷化妆棉，效果超好!!!
第六天：敷完毛巾后没有湿敷，加上一整天在外疯狂流汗，
进冷气室用湿纸巾擦完就补妆，
到了晚上，干性肌的妆就干裂了….Orz
第七天：前一天晚上有用晚安冻膜，所以我先稍稍用洗面乳洗脸才蒸毛巾，
有感觉肌肤干一点，之后马上擦保湿产品。
实验结论：
1. 夏天蒸毛巾好热XDD：建议秋天再开始，
或者夏天进行的话，就一路擦到胸前跟背后吧
2. 热敷后再湿敷化妆棉：效果超级好，
比洗完澡再湿敷还要好，感觉肌肤像喝了一大杯水一样。
3. 干燥部位加强保湿：我是眼周、唇周、两颊一点点偏干，
所以热敷后，我会先擦眼霜(平常还没那么勤快)，
用手上剩下的眼霜擦唇周跟两颊会干的部位
4. 对鼻塞有帮助 (意外收获 哈哈)
5. 眼睛有点红、痒、过敏，不要热敷太久，也不要敷眼睛。
一个礼拜的实验，其实看不出什么成效，对于鼻塞倒是有些效果，哈哈。
应该是说有经过实验修正，找到合适自己的方法。
欢迎大家一起试试看，一起讨论。^^